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日記

裸自粛(笑)

大阪にいる親友と久々に長チャットしました。

お互いの近況やら、悩みなどなど

まあ、いつもの事ながら話し出すと止まらなくなるわけですが、なかなか公には言いにくい悩みなど言い合えるのは良い関係だと思っています。

ちなみに僕の親友の定義は「言ったらうざがられそうな事でも悪いと感じたところは指摘してあげられる友達」です。

「お前のfacebookの筋トレ投稿、みんな引いてるで〜」って(笑)

まあ自分でもうすうす気がついてましたけど、面と向かって言ってくれる人がいなかったから平気で裸の自撮りとか載せてましたけど、まあ多数の人は引いてるのでしょうね(^_^;)

だって、実際僕が筋トレ始める前はムキムキの裸の写真をアップしてる人を冷ややかな目で見てましたからね。

というわけで、筋トレは続行しますが裸を晒すのはもうやめておきます!

ほとんどの人は当たり障りなく「筋肉すごいっすよね〜!」とかで流すのでしょうけど
引いてる人がほとんどだってことを教えてくれる親友には感謝しないといけませんね。

まあ僕が本当にボディービルダーになったらむしろ晒しまくってアピールすべきなのでしょうけど、一応ミュージシャンですからね!

長髪すでに死す

髪の毛を伸ばし始めて2ヶ月経ちました。

耳が半分くらい隠れるくらいまで伸びてきたのですが、もう髪の毛がうざくてうざくて毎日辛いです。

トータス松本みたいな髪型にしたかったんですが、なんかこのまま伸ばしていくと酔拳の頃のジャッキーチェンみたいになるビジョンしか見えないのです。

特にジムでランニングした時に髪の毛がびしょびしょになってかなり不快感があります。

先週散髪に行ったばかりだけど、もう切りたくてしかたがないです、、

いつまで我慢できるか(^_^;)

手首の痛みがひいてきた

痛めていた左手の手首ですが徐々に痛みが引いてきました。

バレーコードを押さえても痛くなくなってきたので、ようやくちゃんとギターが弾けます。

勝手に診断するなって医者からは怒られそうですが、筋トレによる負傷だったと信じたいです。

20年前の軟骨破れの時とは違った場所と痛み方なので、同じ症状が再発したわけではないとは思うんですけどね。

ともあれ、ベンチプレスが全力で出来なくなったのはちょっと辛いな・・・

今年中に100kgというのは手首の痛みを出さないように気遣うなら厳しいかもしれない。

目標を絞ってみることで達成感を得られる

「コードを見て、とりあえず簡単な伴奏だけでも弾けるように」という目標を具体的に立ててピアノを練習しているわけですが、結構弾けるようになってきた実感があります。

さらに「黒鍵が多くなるキーはCキーのポジションで弾けるようにトランスポーズする」というハードルを下げてみましたが、そうすれば結局Cキーで出てくるコードを押さえられたらだいたいの曲は弾けることになります。

いわゆるアコギのカポの原理ですね。

絶対音感がある人にしたら気持ち悪くて弾きにくい方法ですが絶対音感がない僕にはもってこいです。

細かいコードの動きでのペダルの踏み変えがまだ上手くできませんが、着々とコード弾き出来るようになってきてるのはすごく楽しいですね。

楽しさこそ継続の力であることを実感しました。

自画自賛で恥

今日はヤマノの教室で大変お世話になった店長の送別会でした。

かなり長い間、お世話になったし、人柄がすごく良い方でみんなに慕われる店長でした。

だから、本当に残念な気持ちで一杯ですが栄転ということなので仕方がないですよね!

教室の講師による寄せ書きをスタッフがプレゼントしたのですが、そこに貼ってあった店長の写真がすごくかっこよくて、写真好きな僕はおもわず「店長この写真すごいカッコイイじゃないですか!いつこんなの撮ったんですか?」って聞いたのです。

そしたら

「あれ?この写真、中原先生が撮ってくれたやつじゃないですか?」って(笑)

言われたら、そうでした

僕が今のカメラを買って間なしのときに、練習のため教室に持っていって、たまたま居合わせた店長にカメラの練習台になってもらい撮ったのでした。

そんなこと忘れていたので、自画自賛してしまうという恥ずかしい空気になりました(^_^;)

すごくほっとできる暖かい店長でした。本当お疲れ様でした!

健康こそが宝とか言ってみる

健康診断の結果をようやく聞きに行くことができました。

嬉しい話ですが、完全なる健康体だという話でした。

もちろん検査できる範囲内での話ですが、こんだけトレーニングをしているのだから当たり前ですがメタボ系には一切引っかからず。

それだけじゃなく血液検査もこれ以上ないくらいベストな状態らしいです。

食生活を正す
睡眠を十分に取る
運動を習慣にする

よく言われている健康のために必要なことですが、なかなか僕の年齢ですべてを実践できている人は少ないんじゃないでしょうか。

この3つを実践した結果、完全なる健康体をゲットできました。

人生において何に重きを置くか人それぞれですから、僕の生き方に価値があるとは思っていませんが、「健康こそが宝」と痛感してる僕にはなんとも嬉しい診断結果となりました。

ちなみに身長がついに過去最高の179.5cmになりました。
憧れの180cm台まであと5ミリ!!

サービスの質

Amazonのせいで配送業者が大変なことになっているという話はもう今となっては周知になっていますが、時間帯指定をしてもその時間帯に届かないこともよくあることになってきました。

もちろん事情はわかるのでそれを咎めたりはしません。

ですが、基本的に時間帯指定を受け付けるならばそれはサービス料金に含まれているのですから、時間帯指定を守れなかった場合は一言、謝罪があってしかるべきだとは思います。

その点、某大手の2社はきっちりしています。

遅れたら必ず一言謝罪があります。

遅くなってすみません、と

もちろん笑顔で「大丈夫ですよ」と返します。

だけど、最近大手が受けきれなくなった地元の配送業者による配達が増えてきましたが、そういった地元の会社は遅れることが多いし、なおかつ謝罪もないことが多いです。

やはりサービス業も質の差ははっきりとあるみたいですね。

会社の質というよりも人間の質なのでしょうけど、遅れたら申し訳ないという気持ちを持つという当たり前の感覚があるかないかって話ですからね。

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