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日記

今年の目標もうひとつ

STUDIO KENT2.0になってから今年の5月で10年も経つんですね。。

昨日、写真アップが面倒くさいという話も出ましたし

僕個人も音楽制作を辞めて、ギター、ウクレレ、レッスンのみに焦点を絞った活動になってますのでそろそろSTUDIO KENT2.0をなんとかしないといけないですね。

10年目のうちにSTUDIO KENT3.0にするか、もしくはこれを機に思い切ってブログを辞めてしまうか、ちょっと考えてみようと思います。

思えば、インターネット黎明期からホームページを立ち上げてましたが、初期の頃は発信する人自体が数少なく、僕なんかが発信する情報を不特定多数の方が見に来られていました。

もういまはこのサイトは僕の日記と化していて、昔立ち上げたときの目的とは違った形になっていることは否定できません。

このままずっと無名な僕の日記をネットに晒し続けることに意味があるのかどうか、しばらく考えてみようと思います。

写真アップが面倒くせえ

ここ最近、ブログにほとんど写真がアップされていないので、文字だけのブログなんてよほど興味を持ってくれないと読んでくれないでしょうね(^_^;)

何度も書いていますが、僕はブログに広告が出るのが嫌で、自作でブログシステムを構築しました。

MOVABLE TYPEを使っているのですが、バージョンが古いせいで画像アップがとても面倒くさいのです。

SNSではドラッグアンドドロップでさくさく同時にたくさん写真をアップできたりするわけでして、時代錯誤も甚だしいですよね。

だからといって、いまさら広告出まくりのブログに乗り換えるくらいならブログ自体を辞めます。

最新版にすれば画像アップもだいぶ楽なのですが、もはやそんなエネルギーもなく。。。

というわけで、こんな写真もなにもないブログなのにずっと読んでくださってる方は神様です。

気が向けば、MOVABLE TYPE最新版にしますので、しばらく文字ばかりのブログですみませんm(_ _)m

風邪知らず

毎年書いてる気もしますが、ネタがないので。。。

インフルエンザが大流行していますが、僕はまだ大丈夫です。

在宅ワークしてる知り合いが、家から出てないのになぜか罹ったらしく、インフルエンザだけは伝染る時はどうやっても伝染るのでしょう(^_^;)

でも、風邪はいろいろ防ぎようはあると思うんですよね。

僕の場合は数年前から冬の期間は毎晩マヌカハニーを舐めて寝ていますが、それをやってからまだ一度も風邪をひいたことがないです。

インフルエンザはありますけどね!

今シーズンも12月くらいから舐めてますが、いまのところ風邪をひく気配もないくらい元気です。

コンドロイチンその後

コンドロイチンを飲んでる期間はぎっくり腰や、慢性的な腰痛が発症することはなかったのが、飲むを止めたら再び腰痛に悩まされるようになったので昨年の11月からコンドロイチンをまた服用し始めました。

2ヶ月経ちましたが、腰は全く痛くありません。

ステマみたいになっちゃうけど、これは効果あるのかも!?

とりあえず1年飲み続けてみて、腰痛にならなかったら一生飲み続けようかな。

別に身体に悪いものじゃないしね。

本能に従った結果

トレーニングを初めて1年くらいは洗脳されているせいか、炭水化物は悪魔の食べ物で、タンパク質こそ神の食べ物だと思いこんでいました。

だから、人から聞かれても

「慣れてくると別に炭水化物を食べたいと思わなくなるから、別に頑張って無理しているわけじゃないよ」と答えていました。

しかし、最近どうでしょう。

今日はなんでも好きなものを食べるぞ!って決めた日は炭水化物ばかりです。

今日なんてコンビニの菓子パン2個食べた上に、ポテチ1袋、夜はカレーライスと炭水化物の洪水でした。

仙人レベルまで精神を鍛え上げたら大丈夫なのかもしれませんが、僕レベルだとまだまだ自然に食べたいものといえば炭水化物になってしまうようです。

菓子パンよりも、赤身肉が食べたいって思えないと本物じゃないんでしょうね。

菓子パンめっちゃ美味いんだもん。。。

武田真治のベンチプレス!

筋肉ブームも相まって、武田真治をテレビで見る機会が多くなりましたね。

今日はベンチプレス対決をやっていたのですが、魔娑斗やなかやまきんに君を圧倒的に引き離して武田真治が優勝しました。

見た目で言うと一番体格が小さい武田真治の優勝に驚いた人も多いと思います。

でも、トレーニー特有のしょーもない茶々を入れさせてもらうと。

武田真治はベンチプレスしか普段やらないので下半身に筋肉があまりついていないので、体重が少ない。

今回のルールは体重の8割のバーベルを何回持ち上げられるか、だから下半身に筋肉がなく上半身の筋肉に特化した武田真治が圧倒的に有利なのです。

そして、週に3回もベンチプレスをやるというボディビルダーからしたらありえないトレーニングをやっています。多くても同じ部位は週に2回までですよね。

そのおかげでベンチプレスを挙げるのに慣れていて(しかもそれを20年もやってますからね)他の出場者より圧倒的に経験値が高いのです。

だから僕は武田真治の圧倒的優勝はなるべくしてなったという感想でした。

武田真治を馬鹿にしてるのではなく、むしろ僕もそうなりたい。

足がパンパンに太くなるとタイトなズボンが履けなくなります。
それは絶対イヤです。

僕もベンチプレス週3回しよっかな!

足裏ピーリング結果

足裏ピーリングをしてから1週間が経ちました。

ほぼほぼ一皮むけて、キレイな足の裏になりましたよ!

痛みもなかったし、かゆさとかも僕はほとんどなかったのでこれは定期的にやったほうがいいですね。

ただ、1週間足の皮が大変なことになるので人前で裸足になることがある場合、相当気持ち悪がられるのでそれは避けたほうがいいと思います(笑)

使用前使用後を載せて、すごいでしょ!?ってやりたいけどあまりに見苦しい写真なので自重しておきます。

足の裏がカチカチの人はオススメです。

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