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日記

思いやりを持ちましょう

何度もblogで書いてますが、業者やお店の店員に対して思いやりが持てない人は嫌いです。

平気で、自分で時間指定して再配達させたのに、留守にするとか。

居酒屋の予約を連絡なしでキャンセルするとか。

こっちはサービス利用者なんだから、っていう気持ちが絶対あるに違いないです。

友達相手にそんなことしないですよね。

まあ、極稀に友達との約束も平気で破る人もいますが(^_^;)

特に最近では宅配業者の忙しさがニュースでも取り上げられ、みなさん悲鳴を上げてると思います。

自分で決めた再配達時間指定だけは、どんなことがあっても守ろうぜ!

スギ花粉はやはりダメ

ダニアレルギーの舌下免疫療法をやってるからといって、スギ花粉にも耐性ができるわけではないですね!(当たり前)

スギ花粉の症状がばっちり出てきてます。

目は痒いし、くしゃみもでますね(^_^;)

今年はくしゃみはそれほどでもないけど、目のかゆみがちょっとキツイかも。

ダニアレルギーの舌下免疫療法が終わったら、スギもやろうと思います。
せっかく、明るい春なのに、花粉のせいでいつも憂鬱ですからね><

いつまで2.0なんだか。。

2009年の6月から、バージョン2.0のblogを始めました。

もう8年も経つのに、まだバージョン2.0のままですね(笑)

正直、何度も辞めようと思いました。

アーティスト活動もしてないギタリストのblogなんて読んでくれるのはほとんど身内のみです。

しかも、読んでくれるのは身内の中でも、特に僕に興味を持ってくださる人しかいません。

何人読んでくれてるんだろう?10人?20人?それとも3人くらい?

もはやこのblogは私的日記です。もはやというかそもそも私的日記として書き始めました。

いまさら辞めるのも悔しいので、頑張ってみようと思います。

でも、バージョン3.0にするのは何年後のことやら(笑)

減量期停滞中

減量期に入ってから10日ほど経ちますが、ほとんど体重が落ちません。

もちろん食べる量も減らしているし、有酸素運動も増やしています。

もしかしたら、筋肉が落ちるのにビビりすぎてタンパク質を食べすぎてるのかもしれない。

カタボリックを怖がりすぎてたら減量は難しいかもね!

あと、筋トレを増量期と同じボリュームでやると有酸素運動した後、すっごい疲れてしまうので、筋トレをほどほどにする勇気も必要だな。

でも、有酸素より筋トレの方が断然楽しいんだよな・・

時間の進み方が異様に早い

ここ半年くらい、時間が進むのが異様に早い気がします。

やるべきこと、やりたいことと自分が使える時間のバランスが取れてないせいだと思います。

って書くと、すごい仕事の忙しい人に思われるかもしれませんが、そんなめっちゃ忙しいわけじゃないんですよね(^_^;)

仕事以外でやりたいことが多すぎるのかもです。

ま、ほとんどがトレーニングのせいでしょうけど・・・

おかげで毎日平均睡眠時間8時間キープできています。

ていうか、そんなに寝てるから時間足りないんだよね(笑)

地道な作業

スポーツ音痴で、運動嫌いな僕が良くもまあトレーニング継続できてるなあと思います。

でも、子供の頃の自分を考えてみると好きなことに対しては地道な作業は全く苦痛じゃなかったみたいです。

小学生の頃はゲーマーだったので、主にゲームの思い出しかありませんが、ドラクエ2の塔の中のマップを書くために何百回も落とし穴に落ちて、地形を確認したり、ゼルダの伝説の隠し部屋を探すのに全マップの壁を1マス1マス爆弾しかけて確認したり。

スイッチが入ると壊れたマシンのように地道な作業を繰り返して、時間が過ぎています。

それがいまはトレーニングなんでしょうね。

レッグウォーマー良いですよ

プレゼントで頂いたので、自宅でレッグウォーマーを着けるようになりました。

男だし、そんなもの必要ないって思ってましたが、いざ着けてみると病みつきになりました(笑)

暖かいんですよね、レッグウォーマーしてるおかげで体感温度が1度くらい上がってる気がします。

今では、着けてないと落ち着かないくらい毎日着けるのが当たり前になってきました。

こないだはうっかり着けてるのを忘れていて、レッグウォーマーしたままスーパーに買物に出かけてしまいました(^_^;)

ちなみに僕世代のレッグウォーマーのイメージはだいたい映画「フラッシュダンス」です。


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