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日記

HAPPY HAPPY BIRTHDAY

誕生日から1週間経つのでまたしても不意打ちをくらいました。

今日のレッスンのとあるクラスの方々がこっそりと練習してくれていてドリカムの「HAPPY HAPPY BIRTHDAY」をレッスン最初に歌ってくれました。

そして甘い物大好きな僕には超うれしいケーキのプレゼントも!

「昨年も祝ってもらったので、今年もとなると、これから毎年期待しちゃいますよ!?」
という冗談も言いながら、心の中ではめっちゃ嬉しかったです。

SNSで誕生日を公開しなくなってから、社交辞令ハピバのやりとりが無くなって気が楽になったのですが、こうやって覚えていてくださってお祝いしてもらえるのが本当に嬉しいです。

ますます生徒さんラブになっちゃいました^^


フルクル

そういえばこないだ野川の桜を見に行った時の話ですが、移動にタクシーを使いたくて初めてフルクルというアプリを使ってみました。

タクシー会社は限定されますが、スマホを振ると1番近くにいるタクシーが向かってきてくれるというサービスです。

ただし配車とは違い配車料金がからないので、途中で他の人に乗られてしまう可能性もあります。

でも、1メーターくらいの移動だったものでそのためだけに配車するのもあれなのでフルクルを使ってみたのですがタクシー全然いねえw

何度も振りましたが全く反応なしでした。
都内だったら違ったのかもしれませんが、野川周辺の夕方は全くダメですね。

たまたま空車タクシーが通りがかりすかさず呼び止めたけど乗車拒否された(^_^;)
今どき乗車拒否ってあるんですね・・

二台目は某大手鉄道会社の運営するタクシー会社のタクシーを拾えましたが、1メーターほどなのに喜んで対応してくれて、慣れた人しかわからないであろう住宅街の中を通る近道を通ってくれました。

やはりサービスの質ってのは大切ですね。

会社の質というか人の質でしょうけどね。

ゾロ目

44歳になりました。

数字だけみると不吉なゾロ目ですが、僕は不思議なことにふと時計を見ると4:44のことが頻繁にあるので4という数字には何か縁を感じるので不吉だとは思っていません。

まあ夜中に起きていることが多いので、見る確率が高いだけだと思いますけどね。

減量中ですが、誕生日くらいはということでケーキを食べました。

うーん、ケーキ最強最高!

ケーキが食べられないのだけは絶対イヤだなあ。

というわけで44歳もゆる〜く生きていきますよ。

そういえば数年前まではスローライフという言葉が嫌いでした。

というより、スローライフを満喫していることをひけらかす人が苦手でした。

僕の今の生活はスローライフという感じではないです。
何もしないでぼーっとしている時間が長いわけではないですからね。

仕事を最小限に減らして、あとは自分がやりたいと思ったことに時間を使う感じです。
寝たい時は目覚ましをかけずに寝る
楽器を練習したい時はとことんやる
身体を鍛えたい時はボロボロになるまでやる

みたいな感じです。

まあ、こういう記事を書くこと自体がひけらかすことになるなら僕もスローライフ厨とさほど変わらないのかもしれませんけどね!

でも、決定的にちがうのは仕事であくせく働いてる人や野心をもって分刻みのスケジュールをこなしてる人を小馬鹿になんかしていません。
めちゃくちゃカッコイイし尊敬しています。

ただ自分はいまはそういうスイッチが入っていないだけですからね。

いつもどおり乱文になりましたが44歳、今年も楽しく過ごせるようがんばります。

引っ越しました

引っ越しました。築400年木造6階建て6LDキッチントイレ風呂無しプール庭付き日当たり良好です。みんな遊びにきてね!

というエイプリルフールネタを知人がアップしてたので、ツボりすぎたので完全まんまパクらせていただきましたm(__)m

今年は面白いネタも思いつかずパクリですみません(笑)

減量1ヶ月

減量を始めてから1ヶ月

いつもどおり、食事の量を減らす、有酸素運動を増やす方法です。

だけどお菓子の食べぐせがどうしても抜けずに3日1度はお菓子を食べてしまいました。

コンテストに出るような人たちの減量期のメニューはどうも苦手です。
食事を楽しめない人生は望まないのでそこは頑張ることはできません。

ネットの拝借ですがこういう感じの食事です。

美味しそうに見えないです。。
このメニューを食べている人を批判したいわけではなく、僕にはちょっと無理だという話です。

逆に言うと、コンテストに出るような身体になるためにはこういう食事を摂らないといけないのかもですね。

僕は三食の食事を美味しく食べたいし、お菓子もやめられない。

つまりコンテストに出られるような身体にまではなれないってことかもしれません。

飯の部分では妥協できないので、その分有酸素運動を増やして減量していくわけですが、そうすると筋肉も落ちていく。

僕のやり方はボディービルダーにしたらめちゃくちゃ効率が悪いし、なめたやり方なのです。

とりあえず体脂肪率は8%目標なので、夏までには達成できるようマイペースでがんばりますよ

駆け込み健康診断

特定健診をギリギリで受けることができました。

去年は採血中にブラックアウトしてしまい血液検査ができなかったのでリベンジ!

と思いきや、受付で診察券を渡すと

「あれ?ご予約は昨日でしたよ、、」

がーん!!!

完全に日を間違っていました。
うーむ、すでに脳に疾患がありそうな予感がしてきました。

たまたま予約空き枠が1つだけあったので即日対応してくださいました。
ほんとすみません。。

看護師さんも覚えてくれていたようで、今年はベッドに寝て採血しましょうね。と

寝てやると全く大丈夫だからこれまた不思議ですよね〜

というわけで、無事に今年は特定健診を受けることができました。
結果は1週間後。

ビラノア

花粉症が酷くてつらくてレッスンをお休みされる方や、鼻をグスグスしてつらそうにされてる方が増えてきました。

スギがピークを過ぎてもうすぐヒノキに移行していこうかという時期ですが、花粉症で苦しんでいる方を見るとビラノアのことを言いたくて仕方がなくなります。

僕の悪い癖でもあるんですが、自分がすっげえ良いと思ったり、自分に効いたものを人に薦めたがるんですよね。

花粉症で苦しんでる人みんなにビラノアを薦めたいよ(笑)

っていうくらい、ビラノアを飲んでいる今年は花粉症の症状が一切出ていないです。
毎年憂鬱な春が今年は気分も体調も爽快です。

新薬だから躊躇される方も多いかもしれませんが、僕には神のような薬に思えます。

全く眠たくもならないし、鼻水もでないし目も痒くない、喉も痒くないんです。

この薬がずっと効くなら舌下免疫療法もしなくて良いんじゃないか?って思います。

まあ半年続けたからとりあえず3年は続けるけどね!

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