日記

三鷹の森へ〜ではなく、三鷹に代講にいきました。

三鷹に行くのは初めてだったので、うろうろしたかったけどわりとレッスンが詰まっていたのでお仕事に集中しました。

ちょくちょく、やむなき事情でお休みされる講師の代わりにレッスンしにいくのですが毎回ドキドキワクワクです。

今回はご夫婦でレッスンされてる方がいて、なんとお二人とも80歳になろうかというくらいの御歳！見た目も若いし、すごく活力のあるお二人だったのでびっくりしました。

しかも、そのお二人関西出身ということで超こてこての関西弁なので、僕も久しぶりにネイティブの関西弁全開でレッスンさせてもらいました（笑）

何年ぶりやろか〜、こんなに関西弁でレッスンしたんわ。

やはり、趣味を楽しくずっと続けるには健康第一ってことですね！
毎日笑って暮らそう！

日曜日はわりとマクドで昼食を済ますことが多いのですが、もう何度も食べてるのにいまだにハンバーガーを綺麗に食べることができません。

まあ、いわゆる具こぼれが発生するんですよね。

いつの日かタマネギのみじん切り１欠けらすらこぼさず食べて見せる！！！

と、思ってますがなかなか手ごわいですね。

いままで試した方法は

・圧縮してから食べる
文字通り、上からバンズをぎゅぎゅぎゅって手で潰して具がずれにくいようにしてから食べる方法です。結局この方法でも最後の方になるとバンズから具がはみ出て落ちてしまいました。

・わりと上向きに食べる
下にこぼさなければセーフなので、少し顔を上向きにして食べてみました。
以外と口って小さいものでこぼれ落ちた具は無残にも口の中に入らず落ちて行きました。

・2口くらいで食べる
一口で半分くらいを食べ、残った半分を無理やり口にねじ込んで2口で食べる方法
一番こぼれずにすんだ方法ですが、見た目にも美しくなく何よりせっかくのハンバーガーを2口で食べてしまう罪悪感がものすごかったです。

今後試してみたい方法は、箸を利用する食べ方ですね。
袋の中で箸で食べたら、たとえこぼれても箸で拾って食べられそうです。

ん、あれ・・・・

こぼさないのが目的なのに、なんか本末転倒！！！

誰か良い方法教えて〜〜〜（笑）

梅雨あけましたね！一気に暑くなったので涼しい話題を

コーヒーを凍らせて作った氷にミルクを注いで飲む「氷コーヒー」

溶けるまでにいろんな味が楽しめて結構好きです。
まだあんまし溶けてない時は濃厚なミルク味。
溶けきってきたらアイスコーヒーってな感じで。

ミスドで飲んだのが最初だったかなあ。もう20年くらい前だと思うけど
その時はなんておもしろい飲み物なんだ！と何度も飲んだものです。

せっかく自宅で美味しいアイスコーヒーを作ってるのだからと思い、氷コーヒー作ってみました。

美味しかったんだけど、普通の家の冷蔵庫の氷サイズ（あの四角いやつね）だったので溶けるのにめっちゃ時間かかりました（笑）

やっぱ氷コーヒーは小さい粒状じゃないとだめだな！

今日って海の日だったんですね！
いつも何の祭日か忘れちゃう日です。

海、ずいぶんいってないなあ。
日焼けは嫌いだけど、海は大好きなんです！

そうだ海いこう！って感じでふらっと出かけたい。

とりあえず梅雨はよおわらんかな。

矛盾してますが

日焼けはしたくないけど海にはいきたい。
船酔いするけど、海釣りしてみたい。
講習受けるの面倒くさいけど、ダイビングしてみたい。

などなど、良く考えたら海遊びってどれも楽しいのに、それなりに犠牲を払わないとできないのばかりだよね！

だからたぶん、海の見えるところまでいって写真撮影して帰ってくるプランになると思います。
今年はどこの海いこーかなー

そういえば、子供のころはジェイソンとか見てもめっちゃびびってましたねえ。

ホラー映画を最後に見たのはSAWが最後かな。

ぜんぜんびびりじゃなかったんだけど、どうも最近ホラー映画みたいと思わなくなってきました。わざわざ時間割いて、気持ち悪い映像見るのに少し抵抗を感じてきています。

怖いもの見たさっていう感覚がなくなってきたのかな。

人生重ねるにつれ、いろんな経験をしていくもので、そういう刺激を必要としなくなってきたのかもしれませんね。

いまはほっこり癒される映画が好きです。

以前自分のblogでも紹介したことがありますが糖質制限ダイエットにまた注目しております。

どうも首を痛めてからというもの、腰もずっと微痛があるしジョギングするのがためらわれる状態です。かといって甘いものは食べたいし・・・

となると、糖質制限ダイエットが有効そうなんですよね〜
炭水化物の摂取を控えるわけですがこれがまた・・・

ご飯、パン、うどん

大好き・・・

でも、甘いものとてんびんにかけると、やっぱり甘いものがないと人生の楽しみが半分くらいなくなるので炭水化物摂取をコントロールするしかないなあ。

すぐには変えられないだろうけど少しずつ減らしていこっと！

上野動物園のパンダの赤ちゃんが死んじゃった・・T T

パンダの赤ちゃんってなんでもっと大きくなってから産まれてこないのかなあ。
牛とか馬なんて、産まれた時からかなりでかいのにねえ。

レッスン中に生徒さんに教えてもらって、結構ショックだったのか
たぶんかなりしょんぼり顔でレッスンしてたと思います(^^;)

また来年がんばってね・・・