日記

歯医者さんで検診を行った結果、僕の上の歯はインプラントができないらしいです。

ということは、今後上の歯が虫歯でダメになったり抜けたりしたら、ブリッジか入れ歯になるわけです。

少しでも自分の歯を残したいので、今まで以上に歯磨きを丁寧にすると心に誓いました。

ちなみに僕の上の奥歯は親知らずを移植した歯が一本あるんです。

20代後半の時にインプラントにするか、移植するかって選択を迫られて移植にしたのですが、今思えばインプラントをしたくても出来ない身体だったんですよね。

なので、その時移植を選んだことと移植してくださった名医に感謝。
今でも普通に噛めてますし、しっかり根付いてますからね。

こないだblogで、外見の微細な変化に気づいてもらえるとすごく嬉しいっていう話を書きましたが、それ以上に嬉しいのが内面の変化に気がついてもらえたときですね。

本人は平気そうな顔をしていても、ちょっと心を痛めていたりすることもあるものです。

そういう人情の機微に触れることの出来る人は、すごいと思います。

僕は良くデリカシーがないって言われるので、空気読めるように頑張らなきゃな（笑）

今年もAmazonのプライムデーが始まりましたね。

毎年無駄なものを買ってしまう恒例のイベントになりそうです（笑）

でもでもでも！

今年はちゃんと必要なものを効率よく手にいれるべくスタートの18時から張り付きましたよ！

今月末にドラクエ11が発売されるのですがPS4も3DSも持ってないので、これを機会にPS4本体を購入する予定でした。

でも、プライムデーで何かしらPS4が安くなりそうな予感がしたので、待ってたんですよね。

そしたら、都合の良すぎる話ですが、PS4とドラクエ11の同梱版がかなり安く発売されるというのでそれを狙っていました。

幸い、秒殺されるような数量ではなかったので普通に買えました＾＾

ドラクエ11がほぼ無料でゲットできるくらいの割引だったので、良い買い物でした。

まあ、ちゃんと便乗して別に買わなくていい細かいものもたくさん買っちゃいましたけどね。
ツナ缶、ササミ缶を2ダースずつとかね（笑）
まあ食べるから無駄ではないんだけども！

テレビを見てたら、柳楽優弥が逆立ちした状態で腕立て伏せが出来るって言って、やってました。

こういうのを見ると、筋トレしてる人の特徴として、自分もやれるかも？って思っちゃうことじゃないでしょうか？

とりあえず逆立ちくらいは出来ないと、男として情けないなとは思うので、まずは逆立ちにチャレンジ。

もちろん壁を使っての逆立ちですが、さすがにそれは出来ました！

じゃあ、ここから腕立てを。。。。

ちょっとでも腕を曲げたら、ぐしゃってなりました(^_^;)

何度かチャレンジしたけど、全然できないですね。

柳楽優弥すごいね！

秘書に暴言を吐いたということで、毎日マスコミに晒し者にされている女性議員がいますが、たしかに酷いなあとは思いますが、面白おかしく伝えられるだけで、彼女の置かれていた状況などの解説などないですよね。

もちろん、彼女の行為を肯定や擁護するわけではありませんが、僕はあそこまで人に対して酷い暴言を吐いてる人も現場も見たことがありません。

まるでテレビドラマのような激昂ぶりじゃありませんか。

あの録音が事実だとして、どうしてあそこまでの暴言を吐くに至ったのか

そこが一番知りたいです。

本質的に悪人なんて、そうそう居ないと思うのです。

何かしらの原因があって、人は間違いを犯すし、おかしくなってしまうのです。

あのレベルの暴言はもはや健常者のそれではありませんよね。

面白おかしく報道するマスコミに対していまさら憤りは感じません。

一番、愚かなのは報道の表面だけを見て、他人を評価してしまう人でしょうね。

今日は何一つ仕事はせずに、トレーニングにも行かず、食べ物も炭水化物食べまくりました。

メンタルもフィジカルもリフレッシュしたので、明日からまた色々頑張れそうです！

でも夏本番間近なので、そろそろ本格的に身体絞らなくっちゃな(^_^;)

炭水化物も、お菓子もわりと食べてるので脂肪残りまくり。

体幹トレーニングのプランクを日課としてほぼ毎日5分間やってるのですが、肘に負担がかかるみたいで肘の皮が常にボロボロです。

保湿とかしてるんですが、治らないですね(^_^;)

プランクを辞めれば良いのでしょうけど、このおかげで体幹が強くなり明らかに身体の調子が良いので辞めたくはありません。

ジムの集めのマットの上でやってもこうなるから、もっとクッション性の高いものを肘の下においてやったほうが良いかもですね。