2006年11月

無性にアボカドが食べたくなったのでいままでとちがった食べ方をしてみようと思い、先月ロイズカフェででてきた料理を参考に作ってみました。

＜材料＞
胡麻豆腐
アボカド半分
マヨネーズ大さじ１杯
しょうゆ小さじ１杯
レモン汁少々

＜作り方＞
アボカド半分を調味料をペースト状になるまでかき混ぜてソースを作る。

胡麻豆腐を食べやすい大きさにカットして、その上にアボカドソースをかける。

以上です。

ロイズカフェで食べたものはたぶんもっと凝っていたと思いますが記憶が定かではないので適当に作りましたが結構美味しかったです。

少しアボカドの量が多かったかもしれません（笑）
でもアボカドが食べたかったので満足でした。
胡麻豆腐も普通に醤油だけで食べるよりもリッチな味わいになるのでお勧めです。

そういえば、最近健康に気をつかって米に五穀米を混ぜて炊くようにしています。これもなかなかいける。

以前、どなたかが日記でコメントしてくださって気になっていたので買ってみました。

あと、これに連動してpdfで音も聞けるという教材がネットで売ってたのでそれも購入。

これを毎日やったら確かに相対音感つきそう！

こつこつヒマをみてやっていきます。

周囲の知人がノロウイスルという、あまり聞かないような名前のウイルスにかかっています。

激しい下痢と嘔吐があるらしい。。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

もしかして僕が先週かかってたのってこれ？？（笑）

まあもう治ったからいいけど、、
みなさんも気をつけてください。

東京に引っ越して一人暮らしになってから初めての冬を迎えようとしております。

うちの間取りは2DKなのですが寝室にしてる部屋にしかエアコンを設置することができず仕事部屋にはまったく暖房器具がないのです。

さすがにこの季節になってくると体はまだ大丈夫ですが指先が冷えてギターを弾くのもつらくなってきました。

というわけで暖房器具を買うべくいろいろ調べた結果。

うちはガス栓がないのでまずガスヒーターは却下。

石油ファンヒーターは燃費が一番いいのですが、仕事部屋は窓がないので換気が不安だし、なにせ灯油入れるのが面倒くさいので却下。

なので、オイルヒーターにしようと思ってデロンギとか見てたのですがデロンギよりもよさげなのを発見。

Dimplexのハイブリットヒーターってやつです。

オイルヒーターと輻射熱ヒーターが合体したやつでオイルヒーターのみのものより暖まるのが早いそうです。

本体は高いし電気代も高いですがまったく空気が汚れないので換気の必要がないので仕事部屋にはもってこいです。

使ってみましたが６畳の部屋ならこれでなんとか冬は越せそうな感じでした。エアコンとかファンヒーターとちがって熱風がまったくでないのですごい心地よい温さでした。

だけどパネルがかなり高熱になるので小さなお子様がいる家庭ではちょっと危ないかなと感じました。

あと、友人からのアドバイスもありハロゲンヒーターもついでに買っておこうと思い調べたら、なるものを発見しました。

消費電力がハロゲンヒーターの半分で暖かさは同じという売り文句に引かれて買いました。これは本体の値段も安いのでお手軽に買う事ができます。

それほど寒くないときはこっちだけつけてしのげば電気代もかなり抑えられます。一人暮らしの賢い暖房術はこういった使い分けが大事なのかもしれませんね。

これから寒くなって暖房器具を購入されるかたもいらっしゃると思いますのでこの日記が参考になれば幸いです。

体調も回復しつつあるのでちょっくら仕事モードに切り替えます！

シャキーーン！！！

一眼レフカメラはプロ用だと思っていたら最近ではデジタルでかなり安いのがあるのですね。
５〜６万もだせば買えちゃうみたいです。

いまもってるデジカメの調子がすこぶる良くないので買い替えを検討していましたがちょっとしたスナップショットなら携帯で十分な時代になってきたしどうせカメラを買うならちゃんとマニュアルで扱えるカメラを買ってもいいかな〜

サンタさんくれないかな（笑）

ぼちぼち体調も戻ってきたので今日は早起きして病院に行き抜糸してきました。

今日も一応予約してたけど、どうせ1時間以上は待たされるんだろうとおもって本を持っていったら、なんと５分待ちだった。どういうシステムになってんねん病院！！（笑）

で、抜糸後は傷が盛り上がってて赤みをおびていて汚かったです。
これほんとに綺麗に治るのかな(^^;)
なんか人によってはケロイドになったりすることもあるとかいって脅されました。。。

ニュースでさわがれてますが、どうなんだか、、、

まあ、こんなこと言い出すとハエやゴキブリも殺せなくなりますが、ただ崖っぷちに取り残されているだけの野良犬をあんだけ大騒ぎするのはどうかとおもいます。車に轢かれてケガしてふらふらのカラスが街でうろうろしててもみんなみてみぬふり。

たしかに見た目のかわいさによって人間からみる命の価値が決まってくる事は否定しませんけど、あそこまで騒ぎ立てるのはちょっとイライラしました。特にニュースキャスターや芸能人の反応みてたらほんと。。。

まあテンションもあがらないので、そんなこと考えながら一日ベッドでテレビ見てました。

やっぱ、昨日のセッションでまた体調が下降気味に。。
良くないってわかってても、行ってしまうセッションは麻薬的ですなあ(^^;)

テンションもさがりっぱなしなので、ちょろちょろ仕事しながらずっと家にひきこもってました。

といっても、本当に水族館ではなくライブハウスです。

前々から、セッション仲間に誘われていたので今日は体調もいくぶんかましになったので関西時代からの盟友のベーシストと共に参戦。

すんごい大盛況！

人集まりすぎだなあ（笑）

ホストバンドのしきりは良かったし、転換もスムーズだったけど人が多すぎなのと狭い空間にこもった煙草の副流煙でちょっとはきそうになり、たまに外にでて空気補給したりのセッションでした。

禁煙セッションとか実現できないかなあ、やっぱまだまだミュージシャンは喫煙人口多いみたいです(^^;)

周りの状況を聞いてるとどうも風邪の症状っぽいです。

今日は夜に大先輩講師のレッスンを見学にいきました。やっぱベテランはスムーズだ！

体調はいまいちでしたが、いい刺激になりました。

制作業も講師業もやっぱ中途半端にやってはだめだな。

今日は完全にぶっ倒れてました。

ベッドとトイレの往復で一日が終わった。

激しい下痢と吐き気。

んで、今日体重を量ってみたらなんと3kgも減ってるじゃないですか！

まさにこれぞ驚異のダイエットですね〜

変なものを食べたのか、単に風邪なのか原因はわかりませんがみなさんもご自愛くださいませ。。

ちょっと頑張り過ぎました。。

土曜日は朝から晩まで通しで仕事したあと、まあなんとかなるだろうとおもい六本木のオールナイトセッションに参戦。

ええ、セッション終了までは元気でした。

がしかし、調子にのって打ち上げにまで参加して、帰ったのは朝の7時半。。

んで、今日は昼から少し仕事があったので10時に起きたのですが、起きたら激しい腹痛と吐き気が。。 (´･ω･`)

やっぱ年がいもなく無茶するからHPが減り過ぎて赤くなってるみたいです。とりあえず今日は寝ます！

あ、昨日のセッションはかなり刺激的でした！みなさんお疲れさまでした。

前々から言ってた首の後ろの粉瘤（ふんりゅう）を除去するため病院に行きました。

外来手術だし、10分くらいで終わると聞いていたので別に緊張とかはなかったですが信じられない事が、、、

オペが終わって、縫い終わると先生が
「ほくろだし、別に悪性だということはないと思いますが、一応検査にかけますね〜」

と優しく声をかけてくる。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

ええええ？？ほくろじゃないんですけど！！（笑）

さすがに、黙ってるわけにはいかないのでほくろじゃなくて、粉瘤を取る予定じゃなかったのですか？と聞くと慌ててカルテを見て、すぐに気付いたみたいでものすごく謝っていました。

まあ、一本長い毛が生えるようなほくろだったのでとってもらっても問題はなかったですが、言わなければそのままほくろ除去手術で終わってたよなあ(^^;)

もちろん、その後ちゃんと粉瘤はとってもらい無事に手術は終わりました。

当然ですがほくろ除去した分の料金はかからなかったので、僕にしてみたらただでほくろとってもらったからいいんですけどね。（笑）

しっかし、大学病院なのにカルテくらい確認してからメスいれてくれよなあ。。

ちなみに、粉瘤はグリーンピースくらいの大きさの魚の浮袋みたいな感じでした。早めにとっておいて良かった。

荻窪に初めて行きました。

ルースターノースサイドというライブハウスでのセッションに参加したのですが、うちからだとバスが荻窪まで直通で出ていて結構便利でした。

さて、肝心のセッションですが平日ということで人数が少なくて最初ドラマー不在だったのでギタリストでドラムを持ち回り担当することに、、

ええ、僕も叩きました、むしろ喜んで。。
ギャラリーが少なかったから恥ずかしげもなく叩けたんですけどね（笑）

でも、途中からドラマーの方が来てくださってRoom335なんかで盛り上がる事ができました。セッションでやるのはむずいなこの曲。。

気付いたら終電間際だったので慌てて帰りました。

帰る途中コンビニよったら「きなこもち」がレジに山積みになっていたので今年も箱買いしちゃいました。

確か去年は関西では関東より1ヶ月遅れて発売だったのですけど、まだ関西では発売されてないのかな？
とりあえず食べ過ぎないよう気をつけよう。(^^;)

「なるほど」というときに「なるへそ」と言ってしまう世代です。

しかし、ふと思うとなんで「へそ」なんでしょう？

「なるほど」に「へそ」をつける理由がまったく思いつかなくて悶々としています。

で、調べたところ
どうも次の説が有力そうです。

「なるほど」のことをふざけて「なるへそ」とも言います。なぜ「なるへそ」なんでしょうか？へそのことを「ほぞ」とも言います。おそらく「なるほど」の「ほど」が「ほぞ」と音が近いので、「へそ」に取り替えて「なるへそ」にしたのだと思います。

ということみたいです。
すっきりはしないけど、なるへそ！って感じです。

夜行バスの次の日はもはや廃人です。。

結局、値段を抑えて夜行バスにしても次の日活動できないんじゃ意味ないかなと思い始めています。。

帰ってから仕事したほうが効率よくないか！？

大山の旅行のときから実はずっと便秘だったんです。

んで５日間ほど全然でてなかったのですが、大阪最終日でようやく大放出。

あ〜すっきりした！

これで気分良く東京に戻れます。（笑）

でも、帰りは夜行バス。。憂鬱だ。。

しかし、今回は友だちから携帯のバッテリーをプレゼントしてもらったのでバスの中でずっと三国志２をやってました。いやあほんとバッテリーもらって大感謝です。(^^;)

僕が帰阪するときにセッションをやろうということでドラマーsumingと一緒に企画しているこのセッションです。

今回2回目ですが、10人ほど集まって4時間みっちりセッションしてきました。

ボーカルの参加がなくて今回も代わり映えしないかなとおもってましたがフルートが入ってくれたので、前回できなかった歌もの系もフルートメロでやったのでバリエーションは多かったですね。

次回に向けての課題ですが、やはり譜面がないときついので有名曲の譜面は用意していくようにしよう。
そしてその場でやりたい曲がある場合のためにでかい画用紙をもっていって壁にはってコード進行かくとかもいいかも。

飲み会は前回よりもなんか盛り上がったかも、個性の強い人が多かったせいかもしれませんね（笑）

みなさんお疲れさまでした！第３回も来てくださいね！

今日は神戸で友だちの結婚式パーティーでした。

実はこれが今回大阪に戻ってきた一番の理由なんです。けっしてグルメのためではないです（笑）

ミュージシャン仲間の結婚式だったので、お客さんはほとんどミュージシャンばかり。
良い演奏も聴けたし、夫婦＆息子さん3人揃って幸せそうな笑顔が見れたのが一番よかったな。

パーティーが終わると、そのまま車で姫路へゴー！

目的はもちろんホルモンです。

今回は前回臨時休業で食べられなかった　「東来春」という中華料理屋の名物シューマイを食べる事ができました。

姫路に住む友だち２人が超絶賛していたので楽しみにしていましたが、シューマイなのか？？という味でした。
なんかチヂミみたいな感じでしたけど、そういう食べ物だと思って食べたら味はとても美味しかったかも。

んで、夜は絶品ホルモン！！！

2回目ですが、やっぱうまいなあ〜
このホルモン、東京の肉屋さんでもいろいろ探しましたがないんですよねえ。
やっぱこのホルモン食べに姫路にいかなきゃだめだな。

という感じで今日もおもいきりグルメしてきました。。

今日は実家でいろいろとぶるのことやら、なんやかんやしてました。

しかし、なんかすんごい寒いですねえ。

セーターとマフラー持ってきてよかった。

今日はさらに北上して、境港にやってきました。

初めて知ったのですが境港といえば、水木しげるの生まれ故郷なのです。
町にいくとかなりフィーチャリングされてましたね。（笑）

商店街ではいたるところに妖怪のブロンズ像が置かれていました。これを見ていくだけでも楽しい。

水木しげる記念館に入って、彼の生い立ちをじっくり見てきました。
片腕をなくしても前向きにこつこつとがんばって、30歳後半でゲゲゲの鬼太郎がブレイクするという遅咲きの漫画家です。僕も32歳なので遅咲きにかけてみることにします。。。

さて、夜は境港内にある魚山亭という海鮮料理屋にいきました。
港で水揚げされた魚介類を使う新鮮な料理が売りという事で開店前から列ができていました。
夜の営業時間は18時から20時半までというやる気のなさそうな店ですが、料理はかなり美味しかったです。

ウニ丼、カニ汁、刺し身盛り合わせなどなど堪能してきました。

という感じでやっぱ最後は食べ物でしたね。(^^;)

丸二日かけて山と海を堪能できました。
大阪からは結構遠いので車の運転は結構きつかったですが、それを吹き飛ばすくらい楽しかったです。

鳥取県の大山に遊びに来ました。

子供の頃に親に連れていかれたかもしれませんが、僕の記憶には残ってないので一応これが初大山かな。

紅葉しかかった大山はそれはそれはとても綺麗でした。やっぱ自然はいいな〜

大山といえばやっぱり牧場ですよね。
みるくの里というところに行ってきました。

ちょうど気候も良くて牛たちものんびりムードです。木の枝で鼻くそほじってましたね（笑）

牛たちを見た後に、バーベキューを食す。。
ちょっと残酷な感じもしますけど、人間ってそんなもんですよね。。
でもとっても美味しかったので牛さんにありがとう。
それとここのバーベキューハウスでは牧場でとれた牛乳飲み放題でした。
めちゃくちゃうめ〜〜〜

最後の締めは、牧場の牛乳でつくったソフトクリーム。時間帯によっては長蛇の列ができるそうです。
普通のソフトクリームの５倍くらい濃厚な感じでした。

結局、自然が多い場所に来ても食い物ばかりでしたね（笑）

今日から大阪に帰ります。

大阪についたらすぐその足で鳥取の大山に旅行に行くので、さすがに今回は新幹線を使いました。
バスにゆられて帰ってきてすぐ自分で運転して大山まではさすがにきついです。。

ああ、やっぱ新幹線早いなあ〜

でも飛行機もだいぶ前に予約すれば安いみたいなのでこれからは飛行機の利用も考えてみよう。

ちょっと寒くなってきましたね。まだ暖房はつけなくても大丈夫ですが、いってるまに暖房が必要になりそうです。

引っ越し先には暖房器具をもってきていないので、いまのところエアコンしかないのですが効率悪いので何か買おうと思っています。

空気を汚さないという意味でオイルヒーターがいいんだけど、どれも高いし電気代すごい高そう。。

もうちょっと悩みます(^^;)

なんとか締め切り間に合った。。

そのあとはひたすら泥のように寝ました。

レッスン→打ち合わせ→データ打ち込み

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

24時間仕事してました。。

依頼を受けた仕事がおもいのほかてこずってます。

締め切りに間に合うのか、、

このblogはムーバブルタイプを使ってるのですが、どうも最近トラックバックスパムによるスクリプト攻撃が激しくてレンタルサーバから注意を受けました。

ああ、もう自前のblogだとこういうのがほんと面倒くさいなあ(^^;)

しかし、ほんと迷惑だなあスパム。

買い物にいったら、もうクリスマスの飾りが売ってた。

生まれて初めて自分でクリスマスの飾りを買ってみました。

一人暮らしだからこそこういう心のゆとりが必要なのかもしれませんね。