2007年10月

汁物が恋しい季節なのでおでんを大量に作りました。

しかしながら一人暮らしなので冷蔵庫にしまっておける量も限られてるので、残りは冷凍室にいれたんですね。

そしたら・・・
そしたら・・・

愛しのコンニャクちゃんが軽石みたいになってました(T_T)
スポンジ状に穴がたくさんあいてしまってとても食べられませんでした。

もしかしてコンニャクを冷凍してはいけないのって常識だった？！
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

ドラムの練習パッドを購入してからダブルストロークをひたすら練習していましたが、ドラマーの友だちにいろいろ話を聞いてると僕のやりかたは根本的に間違ってることがわかりました。

はやく聞いておいてよかった。
まちがったまま定着しちゃうとなかなか治らないからね〜(^^;)

ご丁寧に、お手本になるような動画ファイルまでくれたのでそれをみてまた一からやり直します。

パソコンでのメールソフトはここ10年くらいEudoraを使っておりました。

昔はMacといえばEudoraといわれたくらい有名なソフトだったのに、最近は知る人ぞ知るというマイナーな存在になってしまいました。

世間を騒がせたライブドアが日本代理店になったりしたあたりでもう終わってたのかもなあ。

OS XになってからMailという標準メーラーがついたので特にメーラーを買う必要もなくなりEudoraもその役目を成就したのでしょうね。

開発も終わってしまい、ユニーバーサルバイナリ版はなんとか開発されたけども英語版のみ

しかたなしにintel macでロゼッタアプリとして使ってたのですが動作が遅い遅い。。
それにhtmlメールもまともに表示されないし。

だいぶ前からストレスはあったのですが、いままでの膨大なメールの移行を考えるとなかなか気軽に移行できないでいました。

でも、気合いいれて過去10年の何万通にもなるメールを移行することができたのでMailに乗り換えました。

いままで使い勝手がちがって慣れるのに時間がかかりそうだなあ。。。

でもすっごい軽くて良い感じです。

最近、いつもにまして眠りが浅い。

しかもほぼ確実に悪夢を見るという状況です。

別に何かに悩んだりストレスとかあるわけじゃないんだけどなあ(^^;)

快眠できる人がうらやましいな。

アボカドが大好きです。

普段はサラダやワサビ醤油などでそのまま生で食べていますが寒くなってきたので焼いてみました。

アボカドを半分にわってタネをとり、そこに塩コショウとオリーブオイルをふりかける。
僕は塩コショウの代わりにクレイジーソルトを使いました。これをかけたらとりあえずなんでも美味い（笑）

そして、その上に適当に切ったモッツァレラチーズをのせてオーブンで焼く。
うちはオーブンはないのでオーブントースターで地道に焼く。

焦げ目が付いたら取り出して、仕上げに軽くオリーブオイルと黒胡椒をかけて出来上がり。

熱いアボカドなんて食べた事なかったですが、これはこれでなかなか美味かったですよ。

アボカド好きの方はお試しあれ。

押谷沙樹ライブでした。
今回はアコギとのデュオ形式です。

対バンは全グループ女性ボーカルで華やかさがあふれ返ってました。
偶然ですが関西出身者がほとんどで楽屋は関西弁が飛び交ってましたね。
普段、標準語の人も関西人同士になるとやっぱ元に戻るみたいです（笑）

僕は依然として関西弁が抜けませんが。。

さて、来月のライブも決まった事ですし、また遊びに来てください〜
来てくださった皆様ありがとうございました。

押谷沙樹ライブが明日ありますのでお時間があればどうぞ遊びに来てください。
チケット取り置きは前日までメールで受け付けております。

■２００７年１０月２６日（金）<ココロパレット>
場所：ライブハウス「多作」 (東京・渋谷)
時間：OPEN-18:30 START-19:00 /22:00end
チケット：前売￥2,000　当日￥2,500（＋1drink別）
出演：押谷 沙樹、 稲田 光穂 、クラプルーフ、 オガワエリ

今回はパーカッションなしのデュオ編成です。
出番は2番目で19:45から演奏開始の予定です。

汁物が恋しい季節ですね。

鍋をしたいところですが、なかなかみんなで集まれる機会もないので鍋風のものを作ってみました。

石狩鍋というのを一度も食べた事がないので石狩鍋風みそ汁を作りました。
というか石狩鍋そのものですね（笑）

昆布でだしをとって、サケと好きな野菜をいれて最後に味噌とバターを入れるだけなのですが昆布がなかったのでとりあえずダシの素で代用。

サケ、大根、ニンジン、長ねぎ、タマネギをいれました。
ほんとならコンニャクとジャガイモをいれたかったけど買うの忘れたからまあいいやってことで。

初めて食べましたが美味しいですね〜
バターいれるのでなんか洋風な味になってました。
こんどはコンニャクとジャガイモいれてやってみよう。

いつのまにか寒くなってて、秋も深まってきましたね。

この時期といえばやはり毎年楽しみなのがチロルチョコのきなこもちです。
今年は黒みつが入ってグレードアップしておりました。うーんリッチ！

やっぱり今年もコンビニで箱が並んでるのを見て大人買いしたい衝動を止める事ができませんでした。45個入りです。

去年はチロルチョコでチョコ文字なんかを作ってみましたが今年は立体物にチャレンジ。

最初ピラミッドを作ったら半分くらいしか消費できなかったのでいまいち達成感がなかった。

なので五重の塔に挑戦。
ばっちり45個使い切りました。

ちなみに３回くらい途中で崩壊してしまって、さすがにいい大人だしもう諦めようと思ったのですが4回目で無事に建立。

さってとチビチビ食べよう。

先日久々にヴィレッジバンガードに立ち寄りました。
ここは何回きても飽きないなあ。ついつい長居してしまいます。

またまた漫画ネタですが、最近お気に入りの漫画家の島田虎之介さんの漫画を買いました。
「東京命日」という作品です。

アックスというマニアックな雑誌に連載されてるのですがそれほど難解な内容ではなく、それほどディープな漫画ファンではない僕でもすんなり楽しめます。

まるで映画を見てるような感じの作品です。

ふと見ると、前々から買おうと思っていた大ハシ正ヤさんの「もう俺、ハエでいいや」が１，２巻揃ってたので（しかも２巻はサイン付）買っちゃいました。

それにしてもこの漫画、本屋で店員さんには聞けないですよね（笑）
「あ、あの、、”もう俺、ハエでいいや” ありますか？」とか(^^;)

ひさしぶりにストレートなタイトルにしたらやっぱちょっと恥ずかしいです。

さてさて、本題ですがウクレレを買いました。

LOCOのDUK-5Tってやつです。

だいぶ前からスタンダードサイズでマホガニーボディのウクレレを探してたのですがやっと良いのが見つかりました。

LOCOという聞きなれないブランドですがギターやベースでいうとバッカスを作ってるメーカーのものといえば少しはなじみ深いかもしれません。

いまをときめく中国製でしたけど、食品の質とはちがいウクレレの質はかなり良いものに思えました。接着剤のはみ出しや汚れもなく、内側のサンディングなどもばっちりされてました。

値段を聞かされずに見たら１０万以上のクラスのウクレレだと思うくらいでしたが実際はかなり安いです。

そういえば最近生徒さんがGREG BENNETTというブランドのアコギを買われてましたけど、サミックという韓国メーカー（いまはギブソンの傘下でクオリティも高いみたいです）のものですがこれも値段の3倍以上の質だと感じました。

いままでみたいに中国製韓国製だからといってしょぼい楽器だと思われる時代は昔話になるのかもしれませんね。

ちなみにオール単板マホガニーでペグはゴトーのやつです。
装飾はアバロン貝を使ってるとの事です。あとハードケースもついてましたよ。（笑）

毎週、モーニングを買ってるのですがモーニングの中で一番おもしろい漫画は

「僕の小規模な生活」

という漫画です。
福満しげゆきさんの作品です。

実は知り合いの方が福満さんとつながりがあるということを最近知って、厚かましくも自分がもってる単行本にサインをお願いしてしまいました。

そしたら、そしたら。。

単行本だけじゃなく、色紙にもサインを書いてくださいました！
しかも漫画つき！！！もうめっちゃうれしいです。

「僕の小規模な生活」という漫画、人がだれしも持つネガティブな部分を彼独特の表現法であらわしていてギャグマンガのように笑える部分もあるかと思えば、すごく人間として共感のできる部分もあったりしてなかなか奥深い作品です。

タイトルの今一番ネガティブな漫画というのは僕なりの褒め言葉です（笑）

僕は人に教えたりする仕事もやってるせいもあり外向きな人柄だと思われがちですが、実は内向的だったりします。考え方もネガティブなことが多いですしね。。
だからこそ読んでて共感できる漫画なのかも(^^;)

というわけで、うれしすぎたので日記に書いてみました。
漫画ファンなら是非読んで見てくださいね！

バーベキュー和佐田さん主催のジャムセッションへ参加してきました。今回で3回目。

風邪でちょっとヘロヘロだったけど、ミュージシャンなら音楽で風邪もぶっとばせってな勢いで行って参りました。

行って良かった。。
今回も楽しかったです。

たぶん来月も行ってそうな予感がします。（笑）

そういや、セッション会場に向かう途中
お気に入りの白いジャージのそでになんか茶色い染みみたいなのがついてしまってかなり目立ってたので普段僕が講師をしているレッスン会場にお邪魔しました。

頑固な汚れぽかったので、洗濯用洗剤を借りてキレイにしました。
うん、素敵な白に戻りました。さすが洗濯用洗剤！

スタッフに、うちの会場で洗濯洗剤で服を洗った先生は初めてですと言われましたが僕だって初めての経験だからね(^^;)

で、うれしいことに注文しておいたウクレレが予想外に早く到着してたみたいでお持ち帰りしました。後日、日記でも紹介したいと思います。

今回はカホンではなくミニドラムとのトリオでした。

1stステージと2ndステージの二部構成で合計20曲ほどの長時間ライブでしたけど、なんかあっという間に終わっちゃいました。といってもトリオ編成でやったのは13曲だけだから本人はもっと長く感じたでしょうけど（笑）

アコースティックユニットでのアレンジもだんだん定着しつつあり、良い感じで形になってきたと思います。

来てくださったみなさん本当にありがとうございました！

なんか冬から携帯電話本体がえらい高くなるみたいですね

いまのうちに買い替えるべきなのか、、、

でも、まだまだ使えそうだけどもうすぐ2年だし換えどきなのかもしれないなあ。

って悩んでる間に値上がりしそうだ(^^;)

まだ治りきってませんが、今月は音楽づいてます。
レコーディングとライブで予定がうまっています。

ライブも一つ増えたのでお知らせします。
チケットの取り置きは前日までならmailで連絡くだされば対応いたしますよ！

＜押谷沙樹ライブ＞アコギで参加します
■２００７年１０月１８日（木）
場所： 赤坂 Jazz & Bar「ZINC」（東京・赤坂）
時間：OPEN-18:00
　　　START- 1st: 20:00-21:00, 2nd: 21:30-22:30（入れ替えなし）
ミュージックチャージ￥2,000＋テーブルチャージ￥1,000
＊ピアノ＆ボーカル、ギター、パーカッションのトリオでライブ予定
かなり曲数多いのでお勧めです。

■２００７年１０月２６日（金）<ココロパレット>
場所：ライブハウス「多作」 (東京・渋谷)
時間：OPEN-18:30 START-19:00 /22:00end
チケット：前売￥2,000　当日￥2,500（＋1drink別）
出演： 稲田 光穂 、クラプルーフ、押谷 沙樹

コンパクトエフェクターのための電源アダプターですごい小さいのを見つけた。

ビジュアルサウンドというメーカーの1SPOTだ。

オプションの５分岐プラグや、LINE6用の変換プラグを使えば複数のエフェクターにも使えるし僕の愛用しているLINE6のSTOMP BOXシリーズもいける。POD XTで使えないのがちょっと残念ですが。。

値段も安いしこれはかなりお勧めアイテムです。

風邪でうろちょろ出歩けないのでCasa BRUTUSを買ってベッドで寝ころびながら読んでます。

なんか幸せ。頭はふらふらするけど（笑）

日本人デザイナー特集とでもいいましょうか。
日本人ならではのデザインやヨーロッパ人に負けないくらい斬新なデザイナーもいる。
初めて名前を聞く人もたくさんのってておもしろかったなあ。

最近は吉岡徳仁さんが好きだなあ。時計も買っちゃったし。

気持ちいいだろうなあ、自分の考えたデザインの製品が作られるんだもんな。

風邪引きました。。

まだ冬じゃないのに早速だなあ(^^;)

体脂肪10％を切ると風邪をひきやすい体質になってしまうらしい。

って10％なんて全然いってないけど（笑）

ちょっと前からちょくちょくドラムを練習してるのですが週に1回ほどドラムを叩く程度ではなかなかうまくはなりません。

なので、せめて手の練習だけでもしようとおもい練習パッドを買いました。

RMP-5というV-Drumでおなじみのローランドの練習パッド。

練習パッドというには豪華すぎるほどの機能があります。音源内蔵ですしね（笑）

自宅ではダブルストロークの練習に専念して、週に1回のスタジオ練習でセット叩いたら十分かな。セッションでドラムで参加できるくらいには上達できるといいな。

東京ミッドタウンに行ってきました。

檜町公園をまず散策。
その昔、檜が多いことから「檜屋敷」と異名をとった萩藩・毛利家の麻布下屋敷の庭園跡です。こんな都心にこんな庭園があるのは驚き。

その後はミッドタウン近くにあるジャズバー「Cool Train」で個展をされているFujioka Takaoさんの作品を見に行きました。ジャズプレイヤーをモチーフにしたかわいらしいイラストが印象的でした。

その後またミッドタウンに戻りデザインハブで開催されてる「Good Design 2007・ワールドプレミア」を見に行きました。なるほど、良いデザインだと思うものもあれば、え？これが？と思うものも色々あっておもしろかった。

晩ご飯にインド料理屋でカレーを食べたけどすんごく辛かった。。
風邪気味なのにカレーなんて失敗だったかな(^^;)
でも美味しかった。

管楽器を何かやろうと思い、超安物ですがフルートを購入しました。

ケルントナーというドイツのメーカーらしいですがもちろんメイドインチャイナです。
メーカー名だけ聞くと高価な楽器に聞こえるんだけどな（笑）

さて、早速吹いてみたのですが音が鳴らない。。

管楽器の中では比較的簡単な方みたいですのでがんばらないとな。

すっかり、涼しくなってジョギングも気持ちよい季節になりました。

毎年この時期になると金木犀の香りが街のあちらこちらで漂ってます。

ジョギングコースにもたくさん金木犀が並んでいて疲れた体を癒してくれます。
この季節のジョギングが一番好きだな〜

「情けは人の為ならず」って情けをかけるのはその人のためにならないという意味だとずっと思ってました。

まだまだ間違った意味で覚えてる言葉ありそうだなあ(^^;)

おもしろい記事があったのでリンクはっておきますね。

BBBCBのメンバーや知り合いが出演するというので元KUWATA BANDの河内淳一さんのライブを見に行きました。おなじみ弁天です。

河内淳一さんはギターもとても魅力的ですが、歌がうまいうまい。
あれだけ歌えたら気持良いだろうなあ。。

河内淳一さん自身が何度もいってましたが、バックメンバーはほとんどがアマチュアミュージシャン。だけどリハを重ねて素晴らしいバンドになっていました。プロがやっつけで初見でやるライブよりよほど良いとおっしゃってたのがうなずけました。

「音楽は金やテクニックじゃない　愛だ！」
と最後に叫んでいましたけど、ひさびさに心にぐっとくる言葉だったなあ。

音楽を純粋に愛していた頃を思い出しました。

晴れ男炸裂！
今日は横浜のジャズフェスティバルにBBBCBで参加してきました。
見事に晴れ。

王道なジャズバンドが出演する中、うちらはちょっと邪道だった気もします（笑）

でも、にぎやかで派手なバンドだからお客さんはたくさん集まってくれてうれしかったな。

せっかく横浜に行くならと思いカメラを持っていきましたがあまりの疲労で動く気ゼロでした。
今度はゆっくり横浜を楽しみたいな(^^;)

次は11月29日弁天です！

初めてのライブハウスでしたけど、きれいで雰囲気もよかった。
入り口がわかりにくくてちょっと迷いましたけどね(^^;)

ピアノボーカル、ギター、パーカッションの編成は初めてでしたけどなかなか良い感じで演奏中もしっくりくる感じがしました。アコースティックでやっても全然オッケーだなあ。

次回の押谷沙樹ライブは18日赤坂です。そちらのほうもよろしくおねがいします！

たまーにですが、トイレ内で事を終えたあとトイレットペーパーがなくて焦る事があります。

まあ、自宅なのでなんとかはなるんですが（笑）

でも、やっぱトイレ内にトイレットペーパーは常備しておいたほうがいいかなと思って雑貨店巡りをしてたら（ネットショップですが）安くて面白いデザインのペーパーホルダーがあったので買ってみました。

interDesign社という聞いた事がないメーカーですがアメリカではそこそこ有名みたい。

これでペーパー切れもなくなって安心安心♪

キャンプ入りしてから4ヶ月目に突入しております。
さすがに飽きてきたので「キャンプ」と「6kmジョギング」を日替わりでやってます

ジョギングは30分以上を要するので音楽を聴きながら走ってます。
いろいろ試してみました。
・The Beatles・Beck・Tuck and Patti・Steely Dan・矢野顕子・ハナレグミ　などなど

Tuck and Pattiなんかは2km地点くらいで走るのが嫌になってきました（笑）
繊細な音楽すぎて耳に意識がいってしまいすぎますね。。

結局、最適だったのは僕のルーツバンド、BOOWYでした。

特にアルバム「MORAL」が最高。昨今の売れ線ロックバンドのアルバムはバランス良く収録するためにアップテンポ、ミドル、バラードなど聴き手を飽きさせない選曲がされてますが「MORAL」はアップテンポのみ（笑）
普段聞くと疲れますがジョギング中は気分があがりっぱなしで良いです。

アップテンポばかりのアルバムって他にないかなあ。。

一応、ダイエット記録は・・・
＜体重＞69.2kg
＜体脂肪率＞15.5％
＜基礎代謝＞1688kcal
＜BMI＞22.4
＜内臓脂肪レベル＞6
＜骨格筋率＞36.2％
＜体年齢＞31歳
ウエストは83cmでした。

キャンプ入り直前の記録は

一年前カラダスキャン買った時の記録

一年前と比べたらかなり引き締まってる感じはするなあ

急に甘いものが食べたくなったけど、買いに行くのも面倒だったので家にあった麩でお菓子を作ってみました。

麩を水で戻して、良く水気を切り牛乳、卵、砂糖をよくかき混ぜてその中に浸します。十分浸ってから取り出してフライパンで両面を焼く。

いわゆるフレンチトーストですね。
ヘルシーにしようとおもって、きな粉と黒みつをかけました。

見た目はめっちゃおいしそう♪

【和風・麩レンチトースト】

と勝手に名付けて嬉々として口に運びました。

ぱくり。

え！まずっっ！？

まずい・・・

なにがどうとかいうレベルではなく、まずかったです。
十分にしみ込んでないんだと思って、残りの麩をさらに一晩浸し込んでからまた焼きましたがやっぱまずかったです。

10月1日は色々変化があるようです。

まず一番の話題は郵政民営化でしょうけど、郵便局をあまり使わない僕は特に変化を感じないです。

それよりも、世田谷区の一部地域で今日からゴミの分別方法が変わることのほうが大きい変化に感じました。

プラスチックはいままで不燃ごみだったのがこれからは可燃ごみ扱い。

いままで結構律義に「プラ」って書かれたものは不燃ゴミで分別して捨てていましたがその労力がなくなるのです。かなり楽ちんになります。

しかし、いままで分別したほうがいいって言ってきて今度は分別しないほうがいいなんてどうなってんでしょうねえ？環境問題にはそれほど明るくない僕なので、いまいちどういうことかわかっておりませんん。(^^;)

でも、まあゴミ捨てが楽になりそれはうれしいのでまあいっか。。

関西はいまでも分別しないのかなあ？