日記

久しぶりの筋肉話です。

今は減量期ってことで（実際減量できてないけどね！）激しい筋トレはやってなかったんですが、久しぶりに重量更新がしたくてベンチプレス75kgにチャレンジしてみました。

なんとかギリギリ1回挙げられました！

本格的な筋トレを始めてから約1年ですが、亀の歩みですね(^_^;)

早い人だと2年あれば100kg挙げられるとか。

僕はあと1年後に100kg挙げられる気が全くしません（笑）

身体を大きくすればできるかもですが、大きくしたくないし、そもそも大きくするっていっても簡単なことじゃないですよ。良くアスリートが食べるのが仕事って言ってますが、本当にそう思います。食べられる量って限界がありますからね！

なので、とりあえずほそぼそとベンチプレスは記録更新頑張って行こうと思います。

レッスンがない週だったので、一気にやっちゃいましたよ。

とりあえず、今回はがっつりやりこみはしないので全キャラレベル99とレシピコンプくらいで妥協しました。最強装備は一応全部揃えたよ。

いつもどおり、めっちゃ強くしてからラスボスを軽く捻り潰すスタイルは今回も変わらずでした。

裏ボスは2ターンで撃破しました。あっけないな（笑）

というか、ドラクエ11はボスキャラがすべて弱いのでやりこみ要素が少ないなと思いました。

カジノでコインを稼ぐために連射コントローラーを買うという想定外の出費はありましたが、それ以外はスムーズに進みましたね。

エンディングのスタッフロールを見ていると、音楽制作スタッフの一人として大学の軽音楽部の後輩の名前がありました。

ゲーム好きの僕からしたら、軽音楽部でもっともステイタスがあるのは彼だなと思いましたよ！

尊敬できる後輩ですわ！

尊敬する友人はたくさんいますが、そのうちの一人原型師のむとちんこと、武藤直哉君がホームページを開設したようなので紹介します。

http://naoya-muto.com

原型師という聞きなれない職業に興味のある方は是非どうぞ！

ベーシストとしても上手いし、センスあるのにこんな才能もあるんだからすごいよなあ。

僕なんてギリギリ誇れるのはギターを教えることくらいしかないので、多才な人はマジリスペクト！

何度もブログでも書いてるかもしれませんが、僕は歌が上手くありません。

客観的に判断して、下手というレベルではないですが決して上手いとは言えないです。

だけど、歌うのがとにかく大好きです。

ここ1ヶ月くらい毎日家で歌っていますよ。

たぶん一生自分の歌を好きにはなれないと思うけど、それでもほんのちょっとずつでも上手くなれたらいいなって思う。

だから僕はこれからも歌い続けよう。

ちなみに今特に良く練習してるのはアニメ版映画BECKの挿入歌です。

動画はビート・クルセイダーズ版ですが、映画の中では主人公コユキが歌っています。
（実際歌ってるのはハスキング・ビーのドンドンですけどね）

この曲、ちょうど今突破しようとしている壁であるHi-G#が出てきます。
突発的にならなんとか出せるようになってるので、この調子でちょっとずつ音域を広げていけたら良いなと思います。

この曲がちゃんと歌えるようになったら次はHi-Aが出て来る曲に地声でチャレンジだ！

筋トレ愛好家として、理想的なボディを持つ武田真治を久しぶりにテレビで見た。

こういっては失礼ですが、鶏ガラみたいに見えました(^_^;)

絞りに絞っている時期だったのかもしれませんが、顔に一切の脂肪がなく筋張ってるように見えました。

相当絞っていたのかもしれません、でもやはり客観的に見ると鶏ガラにしか見えない。。

我を失うと客観性がなくなるので、絞り過ぎには今後注意しないと行けないなって思いました。

といいつつ、最近は本当に食生活が乱れまくりで、毎日オヤツ三昧ですが。。。

こんなセリフは絞ってから言えってね！

鼻呼吸テープを貼って寝ること5日間。

いままでは2時間以上継続して眠り続けることができなかったのに、最長6時間くらい連続で目を覚まさずに眠れましたよ！

正直、医学的にも科学的にも根拠はそこまで無いのかもしれませんが、とりあえず口の渇きがあまりないので起きた後も喉がカラカラにはなっていませんね。

レビューを見ると全く効果のない人もいるし、すぐに剥がれちゃうっていう報告もありましたが、僕は良く眠れるし朝まで剥がれませんでした。

これはしばらく継続決定ですわ

いまは音楽に夢中な時期なので、ドラクエ11はサクサク進めてとりあえずクリアしようと思ってましたが、甘かったです。

ストーリー自体がすごい長いですね。。

一度集めた仲間が散り散りになって、また集め直すとかどんだけマゾなゲームやねん。（笑）

掘った穴を自分で埋めてまた掘る作業みたいで正直苦痛です。

って文句言いながらもプレイしてるんですけどね(^_^;)

何年かに一回のイベントみたいなものですから、好きな音楽でも聴きながらコツコツやってますよ。