日記

僕は自分がどちらかというと恵まれているとはなかなか思えない性格で、自分のダメなところばかりが目に行ってしまうようです。

だから、自信をなくしやすいし、落ち込みやすい。

でも、世の中には僕が経験したことのないような理不尽に襲われて、それに打ち勝ってきてる人がたくさんいるのです。

向上心はなくしてはダメだと思いますが、必要以上に自分はダメだと思う必要はないのかもしれません。

大切なのは理不尽に襲われた時に折れない心を養うことじゃないでしょうか。

意味深なことを書いていますが、別段何かあったとかではありません。

ちょっと、知人のミュージシャンの理不尽な話を最近たくさん聞くもので、みんなすごい強靭な心を持っていて尊敬に値するなあと思ったもので(^_^;)

僕は43歳になった今も裸眼で視力1.0とか1.2くらいあります。

別段、視力のことを気にもかけずに生きてきたのですが、よくよく考えたらこれってすごく価値のあることですよね。

コンタクトを使ってる方は、毎日のコンタクトのお手入れの煩わしさはもちろん、装着時の違和感や目の疲労感、そしてずれた時の不快感などなど毎日そういうのに耐えて生きてるわけです。

眼鏡の常用者は目の痛みなどはないでしょうけど、常にメガネをかけてるので違和感や疲れはあるでしょうしね。

視力と歯の健康はお宝やと思います。

この年齢まで近眼とかにならなかったので、この先も大丈夫かもしれませんが、老眼だけはどうしても避けられないかもしれませんね。

老眼よ、せめて50歳になるまで来ないでおくれ・・・

みなさんはエゴサーチしますか？

まあしてても、あまり表立ってしてるとは言いにくい人もいるでしょうね(^_^;)

僕は別に芸能人でもないですが、一応音楽の仕事をしてるのでたまーに気になって自分の名前を検索しちゃうことがあります。

10年くらい前は上位ヒットはほとんどギタリスト中原健太郎の関連情報が多かったのですが、最近は別の中原健太郎さんがヒットすることが多いですね。

面識のない方なのですが、同姓同名の人が頑張ってると嬉しいです。

会ってみたいなと思う気持ちもありますが、お互いなんか照れくさいかもしれませんね（笑）

高級焼肉店なのでいつか余裕がある時、食べに行ってみよう♪

今日もカラオケに行ってしまった！

なんか、いろんな人をカラオケに誘ってしまってる気がする（笑）

でも、行く人によって全然歌う曲も違うし声も違うので、とても刺激的ですよ。

ていうか、最近歌下手くそな人いなくないですか？

たまたま、僕が一緒に行った人が上手いのかもしれませんけど、昔カラオケに行ったら、だいたい一人はやばいくらい下手な人がいた気がするんですが(^_^;)

ここ数年、音痴というレベルの人とカラオケに行った記憶がないんですよね。

カラオケが身近になってきて、みんな練習してるのかもね！

僕も引き続き歌の練習強化します！

昨日の担々麺のせいで、今日一日グロッキーでした。

自業自得ですがね！

お腹壊すだろうことは想定していましたが、それ以前に吐き気と悪寒がやばかったです。

レッスン中、あまりにきつくなったので胃薬買いに行きました＞＜

薬を飲んだら随分とマシにはなったけど、その後は僕のお尻を業火の炎が襲いました＞＜

辛いものは結構得意だと思ってんだけどなあ(^_^;)

よく言われている話ですが、歳を食うと時間が流れるのが早いです。

特にいまはやりたい事が多すぎて、毎日があっという間に過ぎていくのです。

まあ40歳超えても、やりたい事が多いのは幸せなことなんだろうと思います。

でも、やりたい事＝できない事

なわけで、できない事の多さに辟易とすることもありますよ。

マイペースが心地よい人と、そうじゃない人がいるのも事実。

僕はマイペースだととことん緩くなってしまうので、追い詰めてやる方が好きです。

少ない時間を有効利用して、やりたい事をする時間を目一杯確保したいですね。

次の日が午前中スタートの仕事がある時は眠剤で強制スリープしているここ数年。

いつまでもケミカルなものに頼るのは良くないと思い、再び睡眠障害に立ち向かおうと思います。

その第一歩として、まず夜間にコーヒーを飲むを止めてみました。

大好きなコーヒー＆オヤツタイムがなくなるのはとてもつらいです。

仕事終わって家に帰って、コーヒーとオヤツを食べるのが毎日の楽しみなんですけどね。

コーヒーを止めて実は一週間たつのですが、かなり眠り安くなりましたよ！

今更何を言ってるんだって感じですが、やっぱり夜のカフェインはあきませんな(^_^;)

この2週間は筋トレも少しハードにしてるのもあるので、そのおかげもあるかもですが、とりあえず眠りの質は確実に良くなりました。

夜中に眠ると大抵悪夢を見てうなされるのですが、それもこの1週間はないです。

このまま夜に眠れる体質になれたらいいな。