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喉をいたわりましょう!

  • 2019-10-02 (水)

レッスンでキーの高い曲を熱唱しすぎて、声がガラガラ!

明日は撮影だよーー!

吹き出物はできるし、声はガラガラだし自己管理なってないことを反省します。

焼け石に水ですが、今日は龍角散飲んで、クレアラシル飲んで、24時超えるまえに寝てみようと思います。

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