サバの水煮缶

テレビ番組かなんかで流行りだしたとかで、人気急上昇で値上がり中のサバの水煮缶。

毎日毎日、タンパク質を摂るのに鶏むねばかりでは飽きてくるので、サバの水煮缶を買ってみました。

DHAも豊富だから良いですよね。

銀色の美味しそうなやつを買いました。

噂通り、めちゃくちゃ美味しいですね！
特に毎日毎日の鶏むねに飽きていた僕には新鮮でした。

しかし、これを毎日のタンパク源にするにはちょっとコスパが悪い。
鶏むねの比較にならないほどコスパ悪いのです。

なので自作してみることにしました。

サバを買ってきて、塩分濃度1％の水で活力鍋で30分煮るだけです。

完成した自作水煮は缶詰に引けをとらないくらい美味しかったです。
しばらくはまりそうです♪