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いろいろアドバイスありがとうです

痣のことを心配して、いろいろアドバイスいただきました
ありがとうございます!

まあ、幸い服を着てたら見られない部位なので良かったです。

痣を早く治すには、ビタミンC摂ったり、腫れが引いたら温めたり、適度に身体を動かしてあげることが良いということなので、いろいろ実践しています。

今日もわりと激しく身体動かしたけど、激痛とまではいかないので、このまま毎日軽い運動は続けていこうと思います。

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