基礎トレーニングは体力作りと同じ

ここ数年、ギターの基礎トレーニングをまったくしてません。

もちろん、ギターもしくは音楽に関わってない日はほとんどないのですが
基礎トレーニングというものを全くといっていいほどしてないのです。

というか、振り返ってみて基礎トレーニングをみっちりした時期はあったのだろうか？

弾きたいフレーズがあってひたすらそれを練習したとかは何度もありますが
いわゆるメカニカルなトレーニングっていままであんまりしたことがないなと気がつく。

僕はギタリストとしてはあまり指が早く動く方じゃないのですが
基礎トレーニングをみっちりやってこなかったせいなのかもしれません。
いまさらですが、スポーツにしても基礎体力がないとだめなので
ギターに関しても基礎体力的な何かを鍛えないとだめなのかもしれませんね。

もうちょっと早く指が動かせるようになりたいので
ちょっとしばらくクソつまらない基礎トレーニングでもやってみようかな・・・・

だれか基礎トレーニングを楽しくする方法を教えてください（笑）