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ビリーズブートキャンプ?

筋トレとジョギングのおかげで少し腹筋が割れてきました。

巷ではビリーズブートキャンプというものが流行ってるみたいですね。

DVDみながら一緒にトレーニングするみたいだけどかなりハードなトレーニングのようです。

やってみたいけどムキムキになったらどうしよ(笑)

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