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睡眠障害だな、、

ここ数日、まとまった時間寝られない体になってしまってます。

3時間寝て、ばっちり目が覚めて、5時間くらい活動してまた3時間寝るという感じです。

こういう寝方はすごく体に良くないらしいですね(^^;)

ちょっとランニングでもしてみよっかな。

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