またかよ・・・・

うーーーん、、、ぎっくり腰になりました（笑）

肉体改造をして、もうすっかり大丈夫だと思ってたんだけどなあ(^_^;)
筋肉の有無に関係なく、発症するみたいですね。。。

今回は、ピーマンを切ろうと包丁を下ろした瞬間に来ました。

ピキーーーンっと来たので、すぐに全身をフリーズさせましたので、幸いにも軽度で済みました。

普通に歩けるので、仕事は休まずできそうです。

だけど、トレーニング出来ないのが一番つらい＞＜

ちなみに、ピーマン切って何を作ってたかと言いますと、最近ハマっている豚ヒレ肉のカレー煮込みを作ってました。

タンパク質もとれるし、野菜をどっさり入れるので栄養満点で美味しいんですよね〜

ふぅ、、安静にしてるのが今は一番ストレスが溜まる！！！