すんごい寒いけど

なんか急に冬になっちゃいましたね。
秋っぽい服なんてほとんど着た記憶がないが、このまま冬になっちゃうのかあ？

でも、こんな寒い日だけど、ジョギング熱が再燃したので、昨日から走ってます。
ヘルニア以来、ウォーキングだけにしてたんですが、やっぱ走らないとダイエットしてる気分になれない。

ってか、全然痩せてないから、おまえほんとにダイエットしてんの？
って思われる人も多いでしょうけど、一応有酸素運動はしてるんですよね。
食欲が異様にありすぎて、ダメみたいです。

【インスト名曲50選】（12/50）
「Third Wind」Pat Metheny Group
ジャズ、フュージョン界だけでなく、様々なジャンルの
ミュージシャンが認める世界最高のギタリスト。
パットメセニーの公演を初めて見たのは大学生の頃だったでしょうか。
この曲を生で聞いたとき、あまりの美しさに涙が出ました。
ギタリストの枠を超えてもはや芸術家といってもいいですね。