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のどごしの良い食べ物

花粉症がピークに達してきました。

僕の場合、鼻水はほとんどでなくて、のどのかゆみ、目のかゆみくらいなんですが
のどのかゆみが激しいんですよね・・・

できることなら、直接指で掻きたいくらい。

熟睡もできないので、よく夜中に起きて咽のかゆみをおさめるために咽にとおるときに適度に刺激のある食べ物を食べています。

パン、まんじゅう、煎餅などなど

適度な固さがあるのがいいんですよね。

でもダイエットしてるのにこんなことしてたら全然痩せないじゃないか。。

もう、花粉症嫌い!!><

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