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メタボへの道

なんか、夜中に無性にジャンクフードが食べたくなったので
カップヌードルにカップヌードルをトッピングして食べました。

つまり2杯食べたということです(笑)

ちょっと仕事が立て込んでいるせいであまりトレーニングができてなくて
疲れやすい体質になってます。

また前みたいに毎日有酸素運動生活に戻さないとまじでやばいな・・・

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