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やばいやばい

気がついたらもう2ヶ月近くも日々のトレーニングをしてませんでした。。
そりゃ体重も増えるわな・・・

というわけでランニング再開。

久しぶりなので軽く3kmほど流しただけだけど、さすがに楽勝だった。
まだそれほど体力は衰えてないみたいでよかったです(^^;)

でも、暑すぎて熱中症が怖いので深夜のみ走る事にしよっと。。
それかプールだな。

めざせ細マッチョだったのに、ちょっとぷにょってきました。

やばいやばい・・

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