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ベンチプレス70kg

ついに、ベンチプレス70kgを挙げることができました!
ただし一回だけです(^_^;)

トレーニーにしたら、70kgなんて中級者の入り口って感じですが、一つの壁を超えられたのは嬉しいです。

トレーニングは重量じゃないって頭ではわかっていますが、やはりゲーム感覚でやってる以上、こういった重さとかみたいに数値ででるものは記録更新したくなるもんですよね(^_^;)

体重の1.2倍あげられたら、中級者卒業できるぽいので、僕の場合ですと85kgくらいを目標として頑張っていこうと思います。

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