- 2015-10-01 (木)
- 日記
僕は自他共に認める、猫背です。
昔から直そうと思って、歩く時は胸を張って歩いていますが、座ったりするとどうしても猫背になっちゃいます。
猫背は首痛や肩こりの原因にもなるらしいので、僕の首痛と肩こりは猫背のせいかもしれません。
なので、矯正してみることにしました。
一番売れてるという、中山式にしました。
中山式って書いてるくらいだから、なんだかすごく効きそうです!
とりあえず、装着してみた。
めっちゃ両肩が後ろに引っ張られて、背骨がS字に反り返ってる感じがして、苦しいです(笑)
まあ、苦しいってことは矯正されてるって証拠ですね。。。きっと。。
とりあえず、これを一日2時間くらい付けていればいいみたいなので、半年くらい続けてみようと思います。猫背の見た目が治るのも嬉しいけど、肩こりと首痛がかなり酷いので、それが改善されることに期待しています。
装着したら、ジャックバウワーみたいな気分になれます。
気合入りそう!
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Comments:2
- 爽P 2015-10-05 (月) 09:25
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自分も去年おんなしの買いました!
夏場は半袖なんでなかなか装着でけへんかったけど、そろそろ長袖シーズンなんで復活しようかと。
わりとエエ感じやで。
- kent 2015-10-06 (火) 00:58
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Pさんもこういうの好きそうですよね(笑)
ていうか1日2時間で十分って書いてるので
外出時は付けなくていいんじゃないですか?(^_^;)
でも1日付けてたら、すぐに猫背治りそうですね(笑)