- 2010-08-17 (火)
- 日記
気がついたらもう2ヶ月近くも日々のトレーニングをしてませんでした。。
そりゃ体重も増えるわな・・・
というわけでランニング再開。
久しぶりなので軽く3kmほど流しただけだけど、さすがに楽勝だった。
まだそれほど体力は衰えてないみたいでよかったです(^^;)
でも、暑すぎて熱中症が怖いので深夜のみ走る事にしよっと。。
それかプールだな。
めざせ細マッチョだったのに、ちょっとぷにょってきました。
やばいやばい・・
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