１２時までに起きる自分ルール・・
いきなり座礁です。(^^;)
快眠しようとおもって、病院で睡眠薬（といっても精神安定剤みたいな軽いやつ）をもらってきて飲んで寝たんです。
朝方５時に寝て、１２時に目覚ましかけたんですが起きてみたらあしもとがふらふら。。
根性とか気合いで起きられるレベルじゃなかったので、あと１時間だけ寝ようと思って起きたら１９時になってました。
これであきらめたわけではないですがいきなり座礁してへこんでます。。
薬はとりあえずやめて自然に寝よう。
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１２時までに起きる自分ルール・・
いきなり座礁です。(^^;)
快眠しようとおもって、病院で睡眠薬（といっても精神安定剤みたいな軽いやつ）をもらってきて飲んで寝たんです。
朝方５時に寝て、１２時に目覚ましかけたんですが起きてみたらあしもとがふらふら。。
根性とか気合いで起きられるレベルじゃなかったので、あと１時間だけ寝ようと思って起きたら１９時になってました。
これであきらめたわけではないですがいきなり座礁してへこんでます。。
薬はとりあえずやめて自然に寝よう。
コメント (2)
こぉらぁぁぁ～！！！
長年の時差を治すのは大変ですね。。
くすりは癖になるので、なるべく自力でがんばってくださいませ。
そろ②敬愛するGさま♪もお隠れになる頃です。
安心して眠れますね（＾皿＾）
投稿者: はちのすけ。 | 2008年10月01日 11:28
日時: 2008年10月01日 11:28
３日ほど薬飲んでよけいめちゃくちゃになったからやめました。。
Gさまはさすがに涼しくなってきたからか動きも鈍くてちょろいもんでした。
でもきゃつのおかげでその日は熟睡できなかったよ(T_T)
投稿者: kent | 2008年10月04日 22:31
日時: 2008年10月04日 22:31