- 2011-04-11 (月)
- 日記
10年ぶりくらいの首の筋違いに数日へこたれてましたが、ようやく少しマシになってきました。
ギターを普通に弾けるようになってきたので一安心！
ここ最近思うけど、ほんと健康じゃないとなんにもできない。
体の中身も外身も健康第一で注意していかないとだめだな。
この首の筋違いだって日頃の運動不足が原因なのかもしれない。
規則正しい生活と、適度な運動。
うーん、どちらもすんごい難しいことだな（笑）
とりあえず首治ったら、ジョギング再開だな〜
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