年末が近づくにつれやっと忙しくなってくれました。
このまま暇だったらミュージシャン廃業の危機だ！と思ってましたがとりあえず一安心。。
でも、先月からの風邪と忙しさで日々の運動を怠ってしまっていたので1ヶ月ぶりにトレーニング再開。体重計のったら２kgも増えていた。。おそろしい。。
外にでたらありえんくらい寒かったのでジョギングはしばらくやめ。
こういう時はやっぱりキャンプインだ！
もう誰もやってないのかな、、流行遅れと言われても僕は続けます（笑）
ジムに行くお金もいらなければ、うちにいながら好きな時間にできるので最強のエクササイズだと思うんですけどね(^^;)