昨日のライブは結構な運動量で本番前のゲネプロと本番で実質4時間くらい演奏してましたが今日になっても全然筋肉痛がない！
これもキャンプ効果のあらわれでしょうね〜
体重はへってないけど体力があきらかに増強されてます。
いままでセッションにいって1〜2時間弾いただけでも次の筋肉痛だったのになあ。
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昨日のライブは結構な運動量で本番前のゲネプロと本番で実質4時間くらい演奏してましたが今日になっても全然筋肉痛がない！
これもキャンプ効果のあらわれでしょうね〜
体重はへってないけど体力があきらかに増強されてます。
いままでセッションにいって1〜2時間弾いただけでも次の筋肉痛だったのになあ。