腹筋を仮面ライダーの口みたいにしよう！ (STUDIO KENT1.0)

腹筋を仮面ライダーの口みたいにしよう！

5日目は腹筋プログラムです。

基本編、応用編が55分あったのにたいして腹筋プログラムは35分。

少々ものたりなさを感じました。鍛えられてる証拠かな？

ただ、腹筋ばかり痛めつけるので終わった後はさすがに腹筋がプルプル震えてました。

日時: 2007年06月23日 01:21 | パーマリンク

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