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筋トレとジョギングのおかげで少し腹筋が割れてきました。
巷ではビリーズブートキャンプというものが流行ってるみたいですね。
DVDみながら一緒にトレーニングするみたいだけどかなりハードなトレーニングのようです。
やってみたいけどムキムキになったらどうしよ（笑）
日時: 2007年06月02日 02:20 | パーマリンク
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