2018年04月

Facebookも若干かつてのmixiみたいな状態になってきましたね。

ごく一部の人だけが投稿していて他の人はただ見ているだけみたいな
というかFacebookのアカウントはあるけど、もうほとんど見ていないという人も多いと思います。

親しい友だちたちはほとんどTwitterをやっています。

Twitterの話で盛り上がってると少し寂しい気持ちも正直あります（笑）

僕はTwitterはずいぶん前にアカウントを削除したのです。

東日本大震災の時の偽善ツイートが見るに耐えなくて勢いでTwitterを辞めてしまいました。

でも、辞めてからは見たくないものをみなくなったので精神的には良かったと思います。

しかしながら、いまはそういった災害などもなく平和なのでまたTwitter始めてみようかなと思って、昔のアカウント取ろうとしたら、すでに別人が取得済みでした(^_^;)

電話番号と同じように、使わなくなったアカウントは他の人が取れちゃうんですね〜

というわけで、じゃあまあいっか。ってことでTwitterはやめときます。

インスタもアカウントはあるけど全く投稿していないしな。

もういい加減SNSに飽きたのかもしれませんね。

10年後くらいは平成の懐かしい文化としてSNSが取り上げられるようになっちゃうのかもね。

SNSで苦言を呈している人がいました。

ざっくり言うと

子供2人を優先座席に座らせて親はスマホいじりに夢中、老人が前に立っても席を変わらない。

ということに憤慨されてる様子です。

たしかに昔の一般的な感覚で言うと、非常識だと言うような状況なのでしょう。

しかしながら、喫煙の常識も昭和時代と比べると180度くらい変わってますよね。
電車の中で吸えた時代もあったんですよ。それがいまではホームでも吸ってはいけないし、路上で喫煙していてもダメという時代です。

お年寄りをいたわりましょう、という時代も変わっていくのではないでしょうか？

毎年、出生率が下がっていて変な言い方ですが子供が希少な時代になってきています。

日本の未来は今の数少ない子供にかかっているわけです。

そんな大切な子供を育てるという重責がかかっている親をいたわるような時代になってきたのかもしれませんね。

来年から平成が終わり、新しい年号を迎えます。

次の時代の優先座席は「日本の将来を担う子供と、大変な重責を負っている親御さんに席を譲りましょう」になってるかもしれませんね。

なので僕は最初に言ったような光景に出くわしても別に憤慨はしませんね。

でも、昭和の古い男なので目の前にお年寄りが立ったら席は譲っちゃいますけどね！

髪の毛を伸ばしていたわけですが、耳が半分くらい隠れたあたりでギブアップ。。

このまま伸ばして、自分に似合うビジョンが全く見えないことと、トレーニング中、特に有酸素運動の時めちゃくちゃ髪の毛がうっとうしいので切ることにしました。

数年前までやっていたツーブロック復活です。

微妙に変化をつけたかったので前髪はアシンメトリーにしてもらいました。
ノンスタの井上って言われるやつです（笑）

左のもみあげだけ白髪が生えてきたので隠すのにちょうど良いんですよね。
右も生えてきたらまた別の髪型考えよう。うんそうしよう。

洋服好きな人ならきっとご存知かと思いますが、去年の11月に無償配布が発表された、身体計測スーツ「zozoスーツ」

待てど暮らせど届かない（笑）

と思っていたら、大幅な仕様変更、および改良を施した上で具体的な配布日程が決まったとメールが届きました。

そして今日その新zozoスーツがお披露目となったのですが。。。

見た目が怖い（笑）

そして、センサーによる自動計測はなくなり、自分でスマホで360度写真を取る方式に改良（笑）されていました。

どう考えてもユーザー側は計測するのに手間が増えて敷居が高くなりました。
よほど洋服が好きで自分のサイズを正確に測りたいという熱意がなければきっとやらないでしょう。

しかしながら、センサー方式の旧zozoスーツに比べ大幅なコストダウンができて、一気に配布できるということは会社として見ればかなりのプラスに動くこととなるでしょう。
スタートトゥデイの株がこれで一気に爆上げしてくれたら個人的には嬉しいです（笑）

今年もGWはヤマノミュージックサロンにてゴールデンウイーク集中講座を担当させていただきます。

エレキギター担当で課題曲はBON JOVIの「It's my life」です
数日前ですでに申し込みが結構あったみたいなので、今日の時点で満席になってるかもですが(^_^;)

エレキを体験してみたい方是非どうぞ！

3日目最終日はミニ発表会もありますよ〜

大阪にいる親友と久々に長チャットしました。

お互いの近況やら、悩みなどなど

まあ、いつもの事ながら話し出すと止まらなくなるわけですが、なかなか公には言いにくい悩みなど言い合えるのは良い関係だと思っています。

ちなみに僕の親友の定義は「言ったらうざがられそうな事でも悪いと感じたところは指摘してあげられる友達」です。

「お前のfacebookの筋トレ投稿、みんな引いてるで〜」って（笑）

まあ自分でもうすうす気がついてましたけど、面と向かって言ってくれる人がいなかったから平気で裸の自撮りとか載せてましたけど、まあ多数の人は引いてるのでしょうね(^_^;)

だって、実際僕が筋トレ始める前はムキムキの裸の写真をアップしてる人を冷ややかな目で見てましたからね。

というわけで、筋トレは続行しますが裸を晒すのはもうやめておきます！

ほとんどの人は当たり障りなく「筋肉すごいっすよね〜！」とかで流すのでしょうけど
引いてる人がほとんどだってことを教えてくれる親友には感謝しないといけませんね。

まあ僕が本当にボディービルダーになったらむしろ晒しまくってアピールすべきなのでしょうけど、一応ミュージシャンですからね！

池袋で六坊担担面という担々麺屋さんに行きました。

そういえば汁無し坦々麺って食べたことなかったな。

僕の中では今の所地元の担々麺屋がナンバー１なので、あまり期待せずに食べたのですが、めっちゃ美味かった！

麺ももっちりしてるし、味も濃厚だけど花椒の痺れ感もちゃんとあって本格担々麺の味でしたよ。

これは久々にめっちゃ美味いと思える担々麺でした。

違う種類も制覇したいので池袋に来たら毎回行ってみよう！

マメに更新していたらキャンセル枠を予約できるという話を聞いてずっとアップルストアの予約を張ってましたが、運良くレッスンで新宿に行く日に新宿のビックカメラの予約が取れました。

めっちゃ朝早いけど仕方がない(^_^;)

持ち込み修理のため11:20に行ったのですが人はほとんどおらず。

しかも、当日申し込みも受け付けているだと！？

てっきり予約しないと絶対無理なのだと思っていましたが、当日申し込み枠もあるんですね！
これは知らなかった。知ってたら先週のうちに行ったのになあ。。。

まあ、ともあれ無事にガラスを交換してもらいました。

しかもなんかの対象に入ってるってことでバッテリーまで新品にしてもらえたのでラッキーでした。
かなりバッテリーの持ちが悪くなっていたので助かりますわ。

これでなんとか今年の9月までは快適に使えそうです。

最近漫画を読む時間が多くなってきました。

ジムで走ってる時とかもみたいライブ動画など結構見尽くしたせいもあり漫画を読んでいます。

そうなるとわりと離れたところから読まないといけないので、さすがにiPhoneだと文字が読みづらいんですよね。

なので漫画用にiPad欲しいなあって思うのですが、どれが良いのだろう？

せっかく買うのだったら楽譜も読めるくらいの1番多きい12インチが良いのかなって思いましたが、実物を持ってみるとめっちゃ重たいです。

しかも、こんなでかいのをジムのトレッドミルの台に置いて漫画読んでたら、結構目立つって恥ずかしいです（笑）

お色気シーンなんか出てきたら速攻でページめくらないといけないじゃないですか！

楽譜を見ることは諦めて漫画専用と割り切って普通のiPadが良いのかもな〜

毎朝のパン食はやめられないのですが最近食パンに塗るバターをココナッツオイルにしてみました。

筋トレをしていると脂質も適量にとらないといけないのですがただ脂を取ればいいのではなく良質な脂じゃないといけないわけです。

バターよりも良さげなのでしばらくココナッツオイルにしてみます。

ココナッツの風味も出るしバターより味の面でも良いかもです。

久々に泣ける漫画に出会いました。

おじいちゃんとかおばあちゃんが題材になるだけで泣いてしまう僕ですが、そういう要素が満載です（笑）

特に痴呆症のお母さんを介護してる娘が実の母親を殺してしまうという話、まあ良くネタにされる題材ですが心に響きましたね。

あれよあれよと言う間に一気に10巻まで読んでしまいましたが、まだ連載中か(^_^;)

続きが気になってしゃあないやつですね。。

髪の毛を伸ばし始めて2ヶ月経ちました。

耳が半分くらい隠れるくらいまで伸びてきたのですが、もう髪の毛がうざくてうざくて毎日辛いです。

トータス松本みたいな髪型にしたかったんですが、なんかこのまま伸ばしていくと酔拳の頃のジャッキーチェンみたいになるビジョンしか見えないのです。

特にジムでランニングした時に髪の毛がびしょびしょになってかなり不快感があります。

先週散髪に行ったばかりだけど、もう切りたくてしかたがないです、、

いつまで我慢できるか(^_^;)

今使っているiPhone7 plusですが、買ってから何度も何度も地面に落っことしてますが、一度もヒビなど入ったことがなかったのですが、今日は運悪くガラスにヒビが入ってしまいました。

ホームの地面に落っことしただけなのに、割れるときは割れるんですね(^_^;)

女子高生みたくヒビが入ったまま使うなどという根性はないので、すぐさま修理をしたくてアップルストアの予約枠を探しました。

都心だと1週間先まで空きがねえ。。。。

非正規の修理屋を検索したらガラス交換はだいたい15000円くらいからなんですよね。

アップルケアに加入していたらアップル正規修理店で3400円で交換してくれるからさすがにこれは予約枠が空くまで待つしかないな(^_^;)

痛めていた左手の手首ですが徐々に痛みが引いてきました。

バレーコードを押さえても痛くなくなってきたので、ようやくちゃんとギターが弾けます。

勝手に診断するなって医者からは怒られそうですが、筋トレによる負傷だったと信じたいです。

20年前の軟骨破れの時とは違った場所と痛み方なので、同じ症状が再発したわけではないとは思うんですけどね。

ともあれ、ベンチプレスが全力で出来なくなったのはちょっと辛いな・・・

今年中に100kgというのは手首の痛みを出さないように気遣うなら厳しいかもしれない。

今日はヤマハ講師の全体研修会でした。
毎年の定例の研修会です。

生徒さんにより良いレッスンを提供するためにどうすればいいか
そして、ヤマハが潤うためにどうすればいいかというビジネス的視点も含まれます。

20年ほど講師業をやっていて痛感したのですが、結局の所どんなシステムであっても講師の気持ち次第なのだと思います。

生徒さんに楽しんでもらいたい
音楽の楽しさを伝えたい
お金を払ってもらってる分はちゃんと教えたい

などなど、講師はそれぞれいろんな思いを持ってレッスンに臨んでいると思います。

でも、極稀にですが講師という職業にマウンティングをしてしまってる残念な講師もいるのです。

つまりミュージシャンで食えてる人の方が格上で、講師でしか稼げない人は格下という考え方です。

そういう価値観は生徒さんにも伝わるのです。

そして、生徒さんのほとんどにとっては、音楽教室の先生というのは自分の生活の中で触れ合うことのできる唯一のプロミュージシャンであることが多いです。

芸能人とまではいかなくても、自分の中では特別な存在であるはずです。

そんな講師が身なりも何も考えていないような風貌で毎回レッスンしていたら、そんなスペシャル感もなくなってしまうことでしょう。

近所の楽器がうまいお兄ちゃん程度になるわけです。

少くとも安くない月謝を払って教室に通っているからにはスペシャル感を味わいたいと思うはずです。

毎回舞台衣装を来てレッスンしろって言ってるわけではなく、最低限の身だしなみは必要だと思います。

同業者批判になってしまいましたが、誠意をもってレッスンしていない講師、スペシャル感が出せない講師はどんだけ良いシステムの元でレッスンをしても生徒さんはすぐ離れていってしまうことでしょう。

自分が今後そうならないように、自戒の意味も含めて書きました。

特定の講師を避難する投稿ではありませんので深読みはしないでください（笑）

「コードを見て、とりあえず簡単な伴奏だけでも弾けるように」という目標を具体的に立ててピアノを練習しているわけですが、結構弾けるようになってきた実感があります。

さらに「黒鍵が多くなるキーはCキーのポジションで弾けるようにトランスポーズする」というハードルを下げてみましたが、そうすれば結局Cキーで出てくるコードを押さえられたらだいたいの曲は弾けることになります。

いわゆるアコギのカポの原理ですね。

絶対音感がある人にしたら気持ち悪くて弾きにくい方法ですが絶対音感がない僕にはもってこいです。

細かいコードの動きでのペダルの踏み変えがまだ上手くできませんが、着々とコード弾き出来るようになってきてるのはすごく楽しいですね。

楽しさこそ継続の力であることを実感しました。

今日はヤマノの教室で大変お世話になった店長の送別会でした。

かなり長い間、お世話になったし、人柄がすごく良い方でみんなに慕われる店長でした。

だから、本当に残念な気持ちで一杯ですが栄転ということなので仕方がないですよね！

教室の講師による寄せ書きをスタッフがプレゼントしたのですが、そこに貼ってあった店長の写真がすごくかっこよくて、写真好きな僕はおもわず「店長この写真すごいカッコイイじゃないですか！いつこんなの撮ったんですか？」って聞いたのです。

そしたら

「あれ？この写真、中原先生が撮ってくれたやつじゃないですか？」って（笑）

言われたら、そうでした

僕が今のカメラを買って間なしのときに、練習のため教室に持っていって、たまたま居合わせた店長にカメラの練習台になってもらい撮ったのでした。

そんなこと忘れていたので、自画自賛してしまうという恥ずかしい空気になりました(^_^;)

すごくほっとできる暖かい店長でした。本当お疲れ様でした！

健康診断の結果をようやく聞きに行くことができました。

嬉しい話ですが、完全なる健康体だという話でした。

もちろん検査できる範囲内での話ですが、こんだけトレーニングをしているのだから当たり前ですがメタボ系には一切引っかからず。

それだけじゃなく血液検査もこれ以上ないくらいベストな状態らしいです。

食生活を正す
睡眠を十分に取る
運動を習慣にする

よく言われている健康のために必要なことですが、なかなか僕の年齢ですべてを実践できている人は少ないんじゃないでしょうか。

この3つを実践した結果、完全なる健康体をゲットできました。

人生において何に重きを置くか人それぞれですから、僕の生き方に価値があるとは思っていませんが、「健康こそが宝」と痛感してる僕にはなんとも嬉しい診断結果となりました。

ちなみに身長がついに過去最高の179.5cmになりました。
憧れの180cm台まであと5ミリ！！

Amazonのせいで配送業者が大変なことになっているという話はもう今となっては周知になっていますが、時間帯指定をしてもその時間帯に届かないこともよくあることになってきました。

もちろん事情はわかるのでそれを咎めたりはしません。

ですが、基本的に時間帯指定を受け付けるならばそれはサービス料金に含まれているのですから、時間帯指定を守れなかった場合は一言、謝罪があってしかるべきだとは思います。

その点、某大手の2社はきっちりしています。

遅れたら必ず一言謝罪があります。

遅くなってすみません、と

もちろん笑顔で「大丈夫ですよ」と返します。

だけど、最近大手が受けきれなくなった地元の配送業者による配達が増えてきましたが、そういった地元の会社は遅れることが多いし、なおかつ謝罪もないことが多いです。

やはりサービス業も質の差ははっきりとあるみたいですね。

会社の質というよりも人間の質なのでしょうけど、遅れたら申し訳ないという気持ちを持つという当たり前の感覚があるかないかって話ですからね。

古着屋で捨て値で売ってるシャツなどを買ってミシンの練習をしています。

やってみたわかりましたが、洋裁というのはとても手間がかかる作業ですね。

自分が慣れていないことと、設備が家庭用しかないということを除いたとしても、洋服一着を作るのにどれだけ手間がかかるか良くわかりました。

昔はシャツに1万を越える値段なんて到底出せないとか思っていましたが、これだけ手間がかかることを一着一着やっているのだと思うと、むしろ安いとすら思うようになりました。

自分でやってみてその価値が初めてわかるという良い経験が出来た気がします（笑）

でも、結構楽しいのでしばらく洋裁で遊べそうですよ。

ジャケ買いっていう言葉がありますが、配信漫画アプリを見ていて絵を見た瞬間に読んでみたいっていう漫画がありました。

ギフトっていう漫画なのですが、かなりグロい漫画です。

内蔵とか殺人とか余裕で出てきますので。

1巻を読んでみたら面白くて一気に11巻まで読んじゃいました。

配信漫画の良いところは、読みたいとおもったら課金さえすればすぐに読めること。

悪いところは、すぐに課金しちゃうこと（笑）

お手軽に買えちゃうもんだからね。。

これからどんどんこういう配信形態に変わっていくのでしょうね。

音楽なんかついにアップルがダウンロード販売をやめると発表しましたし、定額配信サービスへとシフトしていくことでしょう。

胸トレを終えた次の日ですが左手の手首が痛くなってました。

ギターを弾くのに支障があるレベルです。

クラシックフォームによる演奏をすると結構痛いのです。

僕は昔、手首の軟骨が破けてしまい手術したことがあります。

その手術以来、完治して手首の痛みは全くなくなりました。

それまでいろんな整骨院や整形外科を巡りましたが、どこにいっても電気治療とかをされるだけで軟骨が破けていることを発見できませんでした。

総合病院で内視鏡で実際に手首の中を見てやっと軟骨が破けていることがわかったのです。

そういう経緯があるもので、僕は整骨院や整形外科といった診療にいまいち信頼感がなく、外科治療こそが根治の近道だと思うようになりました。

まあ、そんな昔話はおいといて

今回がその再発じゃないことを願いたいです。

ただの筋トレによる負傷だったらしばらく安静にしてたら治るからね

誕生日から1週間経つのでまたしても不意打ちをくらいました。

今日のレッスンのとあるクラスの方々がこっそりと練習してくれていてドリカムの「HAPPY HAPPY BIRTHDAY」をレッスン最初に歌ってくれました。

そして甘い物大好きな僕には超うれしいケーキのプレゼントも！

「昨年も祝ってもらったので、今年もとなると、これから毎年期待しちゃいますよ！？」
という冗談も言いながら、心の中ではめっちゃ嬉しかったです。

SNSで誕生日を公開しなくなってから、社交辞令ハピバのやりとりが無くなって気が楽になったのですが、こうやって覚えていてくださってお祝いしてもらえるのが本当に嬉しいです。

ますます生徒さんラブになっちゃいました＾＾

今日はシャツの背中にダーツを入れてみました。

ダーツとはウエストをキュッと絞ってスリムに見せるためのものです。

これは難易度も低く、初見でやっても結構うまくいきましたよ。

僕は筋トレ体型なので胸囲とウエストの差がかなりあります。
現時点で胸囲102cm、ウエスト78cmなので24cm差あることになります。

スーツを買う時にジャケットのサイズ表記でA体とかY体とかあるのですが
普通に市販されているスーツで1番スリムなのがY体なのですが、それで胸囲とウエストの差は16cmという規格になっております。

だから僕の体型だとY体よりもさらに細いウエストのサイズになるのですが市販では売ってないんですよね。

一応JIS規格ではJ体と言う1番細い規格がありますがそれでも胸囲ウエストのサイズ差は20cmとなってるみたいです。

なので差が24cmの場合オーダーするしかないわけですね。

毎回オーダーってのもお金もかかるし、やはり頑張って裁縫を勉強して自分で調整できるようになると便利そうですね！

早速、練習用に着古して捨てようと思っていたTシャツの丈を短くしてみました。

結果。

縫い目ガタガタだし、生地は引きつられてよれまくり（笑）

blogとかSNSには大抵、自分の良い部分しか書かないでしょうけど、敢えて言う。

僕には裁縫のセンスがない！

と思ってましたが、調べてみたらTシャツのようなニット生地は普通には縫えないみたいです。

ニット用の針、糸、そして押さえが必要なのだそう。

とりあえずそれらを買ってからまたチャレンジするか！

洋服が好きすぎて、ついにミシンを買ってしまいました。

目的は買った洋服を自分好みにリフォームすること。

完全なる素人なのでミシンなど触ったこともないのでゼロからのチャレンジになります。

とりあえずしょっちゅう必要性を感じるのはシャツの丈の長さを短くすることです。

基本的にパンツの中にタックインすることなんてないので、長すぎるんですよね。

お直しに出しても2000円〜3000円くらいだから明らかにプロにお願いする方が効率は良いのですが、自分でどうしてもやってみたくてミシンを買いました。

さて、まずはミシンの操作方法を覚えなきゃな（そこから！？）

美味しくて、歯にくっつかないプロテインバーを探し求めていますが、レビューだけだと味の好みは超主観的なものですから食べてみないとわからないですよね。

レビューだとアメリカンな味とか合成甘味料の味とか書かれていましたが、トレーニーの評価は高いプロテインバーを買ってみました。

BSN Syntha-6 プロテインバー チョコレート味

まず歯にくっつかないのが良い！

そして、僕は結構好きな味ですよ。
アメリカンな甘いチョコとか好きですからね〜

今回は結構当たりかも。

そういえばこないだ野川の桜を見に行った時の話ですが、移動にタクシーを使いたくて初めてフルクルというアプリを使ってみました。

タクシー会社は限定されますが、スマホを振ると1番近くにいるタクシーが向かってきてくれるというサービスです。

ただし配車とは違い配車料金がからないので、途中で他の人に乗られてしまう可能性もあります。

でも、1メーターくらいの移動だったものでそのためだけに配車するのもあれなのでフルクルを使ってみたのですがタクシー全然いねえｗ

何度も振りましたが全く反応なしでした。
都内だったら違ったのかもしれませんが、野川周辺の夕方は全くダメですね。

たまたま空車タクシーが通りがかりすかさず呼び止めたけど乗車拒否された(^_^;)
今どき乗車拒否ってあるんですね・・

二台目は某大手鉄道会社の運営するタクシー会社のタクシーを拾えましたが、1メーターほどなのに喜んで対応してくれて、慣れた人しかわからないであろう住宅街の中を通る近道を通ってくれました。

やはりサービスの質ってのは大切ですね。

会社の質というか人の質でしょうけどね。

44歳になりました。

数字だけみると不吉なゾロ目ですが、僕は不思議なことにふと時計を見ると4:44のことが頻繁にあるので4という数字には何か縁を感じるので不吉だとは思っていません。

まあ夜中に起きていることが多いので、見る確率が高いだけだと思いますけどね。

減量中ですが、誕生日くらいはということでケーキを食べました。

うーん、ケーキ最強最高！

ケーキが食べられないのだけは絶対イヤだなあ。

というわけで44歳もゆる〜く生きていきますよ。

そういえば数年前まではスローライフという言葉が嫌いでした。

というより、スローライフを満喫していることをひけらかす人が苦手でした。

僕の今の生活はスローライフという感じではないです。
何もしないでぼーっとしている時間が長いわけではないですからね。

仕事を最小限に減らして、あとは自分がやりたいと思ったことに時間を使う感じです。
寝たい時は目覚ましをかけずに寝る
楽器を練習したい時はとことんやる
身体を鍛えたい時はボロボロになるまでやる

みたいな感じです。

まあ、こういう記事を書くこと自体がひけらかすことになるなら僕もスローライフ厨とさほど変わらないのかもしれませんけどね！

でも、決定的にちがうのは仕事であくせく働いてる人や野心をもって分刻みのスケジュールをこなしてる人を小馬鹿になんかしていません。
めちゃくちゃカッコイイし尊敬しています。

ただ自分はいまはそういうスイッチが入っていないだけですからね。

いつもどおり乱文になりましたが44歳、今年も楽しく過ごせるようがんばります。

引っ越しました。築400年木造６階建て6LDキッチントイレ風呂無しプール庭付き日当たり良好です。みんな遊びにきてね！

というエイプリルフールネタを知人がアップしてたので、ツボりすぎたので完全まんまパクらせていただきましたm(__)m

今年は面白いネタも思いつかずパクリですみません（笑）